A 10 legnépszerűbb újévi fogadalom

tt van a 2013. év. Idén is megfogadhatjuk, hogy többet teszünk egészségünk megőrzése érdekében: többet sportolunk, kevesebbet idegeskedünk, leszokunk a cigarettáról stb… Tartsuk is be a fogadalmunkat! Ezek betartásához adunk napi tanácsokat itt a naturportal.hu-n. Ahhoz, hogy ne csak egy újabb újévi fogadalom legyen, amit majd jövő évben esetleg újra megfogadunk, nekünk is tennünk kell. Ez elsősorban egy mentális folyamat. Ha nem rendezzünk el magunkban, hogy mi a fontos nekünk, akkor újra és újra visszatérnek a problémák. Nagyon jól nyomon követhetjük a lelki fejlődésünket, ha mindent lejegyzetelünk (és alkalomadtán újra el is olvassuk). Sok mindenre rájöhetünk saját magunkkal kapcsolatban. Az is nagyon érdekes, hogy általában minden ember hasonló problémákkal szembesül az élete során. Ez sem vagyontól, sem kortól nem függ általában. Az is mutatja ezt, hogy az újévi fogadalmak általában minden embernél hasonlóak. Egy amerikai kutatás csokorba gyűjtötte, hogy melyek a...