Végre rávettük magunkat a sportolásra, és még élvezzük is. Ez dicséretes, de önmagában nem elég. Arra is oda kell figyelnünk, hogy kíméljük az ízületeinket, megelőzendő a baleseteket. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa segítségével foglaltuk össze egy megterhelő és egy kíméletes sport ismérveit. Az egészséges pihenés feltételeiről is szó esett.
Forrás:
egeszsegtukor.hu
Feltöltő: Egészségmédia
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás