A kínai orvostudomány szerint a tai chi gyakorlása szabadabbá teszik a belső energia, a Qi (chi) áramlását, ami elengedhetetlen az egészség fenntartásához. Mivel nem minden irányzata követel nagy erőkifejtést, idősebb korban is elkezdhető.
Forrás:
hirhatar.hu
Feltöltő: Kiss Kati
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás