Ha soha nem mozogtál még, vagy épp most készülsz lemenni először az edzőterembe, esetleg már régóta rendszeresen mozogsz, akkor is érdemes elolvasnod a következő tesztet, hogy kiderüljön milyen szinten állsz, már ami a fizikai erőnlétedet illeti. És az sem árthat, ha a későbbiekben, mondjuk három havonta leellenőrzöd az állapotodat.
Forrás:
Blikk.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás