Keleti relaxáló masszázs (shiatsu):: Egészségkert

Mi is a shiatsu? A shiatsu japán szó ujjnyomást jelent. Ez a keleti relaxáló masszázs az energiakezelést, az életerőd harmonizálását segíti elő. Nem adunk és nem veszünk el energiát, hanem felszabadítjuk azt, bárhol is akadt el a testben. A meridián rendszeren alapul, amiről majd egy későbbi cikkben fogok írni. És ami még fontosabb: Hogyan is képzeld el ezt a keleti relaxáló masszázst? Ruhában, kényelmesen, mondjuk melegítőben elhelyezkedsz a padlón egy jóga vagy hagyományos szőnyegen. Először a hasadon fogsz feküdni, később majd hanyatt. Én végig melletted térdelek majd, és közepes, illetve gyenge erősségű érintéseket, nyomásokat fogsz érezni. Ringató mozdulatok is lesznek a keleti relaxáló masszázs során. A shiatsu az egész testet érinti, a lábaid és a karjaid is masszázst kapnak nemcsak a hátad. És ami a legfontosabb: ...folytatás az egeszsegkert.com honlapon.