A világ legidősebb embere, Jeanne Calment, 122 évig élt. 85 évesen kezdett el vívni, és 100 évesen még tekerte a kerékpárját. Sokan vannak azon a véleményen, hogy őseink egészségesebb, boldogabb és hosszabb életet éltek, mikor még természetes ételek kerültek az asztalra, nem volt légszennyezés, az ivóvíz nem volt tele fluorral és szennyeződésekkel, nem voltak genetikailag módosított növények, valamint minden zöldség és gyümölcs bio volt. A tény viszont az, hogy ezek ellenére, egyre tovább élünk! Csak a XX. században a várható életkor 30 évvel ugrott meg. Többet emelkedett, mint a megelőző 5000 évben együttvéve. Különösen nagy mértékű volt a növekedés 1990 és 2000 között, hiszen a születéskor várható élettartam 50 %-kal emelkedett, csupán 10 év leforgása alatt. Vajon minek köszönhetjük ezt a nagyléptékű emelkedést? Az egészséges életmód terjedése, betegségmegelőző módszerek, korszerű kezelések és gyógyszerek vezetik a listát. Amit viszont kevesen tudnak, hogy jó néhány...
12 biztos jel, hogy sokáig fogsz élni
Forrás:
fittesmost.hu
Feltöltő: andrewsun
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Kiderült, mi okozhatta a pokoli felhőszakadást Dubajban
- A Fidesz országgyűlési képviselőjére vallott a fideszes polgármester, a rendőrség mégis lezárta a nyomozást
- Százmilliós kártérítést kaptak a bicskei áldozatok, de erről nem beszéltek
- Ekkor tér vissza a nyárias meleg, de nem sokáig örülhetünk majd neki: a folytatás minden reményünkre rácáfol m...
Itthon
- 2024. April 26., 07:12
Döbbenet, milyen fordulat áll be ma az időjárásban
Itthon
- 2024. April 25., 20:05
Hatalmas fityiszt mutatott Orbánnak a Euronews, miután kizárták a CPAC konferenciáról, ami a szervezők szerint "NO WOKE ZÓNA"
Itthon
- 2024. April 25., 22:06
Olyan dolgot intézett el Szijjártó, amire 20 éve nem volt példa Magyarországon
2 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás
További ajánlatok
Szórakozás
- 2024. April 25., 20:03
"Egy bugyit hagyjál már itt nekem, légy szíves!" – Botrányosan zárult a kísérlet a Házasság első látásra Nellije és férje között
Szórakozás
- 2024. April 25., 18:17
Suhajda Szilárd özvegyének reményt adhat a Mount Everest felől érkező friss információ: férje holttestét lehozhatják a világ tetejéről.
Itthon
- 2024. April 25., 10:45
Valami jó dolog történt a forinttal csütörtökön reggel – itt vannak a részletek!
Hozzám közel álló felmenőim közül többen szép kort értek meg pedig az ő fiatalkorukat még a háború is beárnyékolta. Szerintem a hosszú élet egyik titka éppen az, hogy ők még a szándékosan és gyakorta szükségtelenül nehezített munkahelyi nyűglődéstől időben meg tudtak szabadulni és úgy élték az idős korukat ahogy az a személyiségüknek és lelki, fizikai állóképességüknek megfelelt. (Cserében a gazdaságban szerény de stabil fogyasztóként évtizedekig munkahelyeket generáltak és az áfa révén adót fizettek.) Életük utolsó orbáni időszakát leszámítva megkapták a méltó egészségügyi ellátást még idejében a betegségeik kezdeti stádiumában, mely így a társadalom számára sem jelentett túl nagy kiadást. Ezek a körülmények mindannyiuk esetében biztonságos, aktív, személyre szabott, kényszerek nélküli önálló, tartalmas idős életet biztosítottak.(Édesapám pl. 72 éves kora után kezdett el németet tanulni külső segítség nélkül, sikerrel.)
Mi viszont sokan hatvanon túl, olykor erőnkön felül dolgozva is gyakorta mérsékelten jutunk egészségügyi ellátáshoz és elvárás, hogy fiatalosak legyünk akkor is ha már érezzük, hogy a szervezetünk tiltakozik ellene. (Pl.10-11 órás napi kényszergyaloglás, stb.) Tudomásul kell venni, hogy sokunknak már felejtős a méltó öregkor és a hosszú élet még abban az esetben is, ha a cikkben említett tanácsok jelentős részét lehetőségeinkhez képest fiatal korunk óta tudatosan igyekszünk betartani. :-(((((((((((((((