A zene terápiás hatása régóta ismert tény. A lefekvés előtt hallgatott nyugtató hatású dallamok azonban nem csupán az alvásunkat teszik pihentetőbbé. Egy új, indiai tanulmány szerint, ha jógazenét hallgatunk, mikor nyugovóra térünk, az a szívünk egészségét is támogatja. Korábbi kutatások kimutatták, hogy a szívbetegségben szenvedő embereknél a zene csökkentheti a szorongást és jótékonyan hat a szívfrekvencia variabilitásra. […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás