A bizonytalanság kisebb-nagyobb intenzitással hónapok óta jelen van. Vannak technikák, amelyekkel könnyebben vehetjük az akadályokat. Ha hirtelen megfosztanak bennünket a szokott napi rutinunktól, és egyik napról a másikra a feje tetejére áll az életünk, könnyen extrém stresszhelyzetben találhatjuk magunkat. A tartós stressz viszont komoly egészségkárosító hatással bír, épp ezért érdemes minél előbb megtanulni kezelni a kiszámíthatatlanságot. Íme, a legfontosabb szempontok, amire figyelnünk kell.
Forrás:
moreforyou.hu
Feltöltő: Balumopsz
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás