Amikor a szénhidrátokról beszélünk, rögtön az elhízás, az egészségtelen ételek jutnak eszünkbe, sokan úgy gondolják, talán száműzni is kellene ételeink közül a szénhidráttartalmúakat, vagy drasztikusan csökkenteni ezek adagját. Mi az igazság ezzel kapcsolatban? Ha valaki egészségesebben szeretne élni - netán súlyát csökkenteni -, mennyi és milyen szénhidráttartalmú ételt fogyasszon?
Forrás:
ducigyerek.hu
Feltöltő: kkatus
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás