Egyél színeket: Népi patika - Cékla
A céklát a népi gyógyászat is kiváló vérképzőnek ismeri.
Egyél színeket: Sárgarépa (Daucus carota subsp. sativus)
A sárgarépa valószínűleg K i s - Á z s i á b ó l származik, ahol több mint két évezreden keresztül vadon nőtt.
A-vitamin: csodaszer a melanoma ellen?
A-vitamin szedésével a legveszélyesebb rosszindulatú bőrdaganat, a melanoma kialakulásának veszélye csökkenthető- állítja egy, a napokban megjelent kutatás.
Téli csodafegyver: a béta-karotin
A béta-karotin az A-vitamin legfontosabb forrása, és szinte minden sárga és piros növényben megtalálható.
Egészségbarát A-vitamin
Egészégünk megőrzése és bőrünk karbantartása érdekében szükségünk van néhány alapvitaminra.