Segít lefogyni a reggeli csokitorta
Hihetetlen, de igaz: a csokitorta segít a fogyásban, de csak ha reggelire eszik.
KEN diéta kész vagy az extrémre? Hihetetlen fogyókúra újdonság!
Itt a tavasz, és mindjárt itt a nyár, a bikini és strandszezon.
Miért olyan nehéz leadni a fölös kilókat?
Közel két hónap eltelt az újévi fogyókúrás fogadalomtételek óta, miközben vészesen közeledik a fürdőruhaszezon, és még mindig nem kezdtek fogyni a pluszkilók?
Báj-báj, háj!
„A hájasok mániája, hogy mindig melegük van” – magyarázza az egyik, majd ideges mozdulattal bezárja az ablakot, amit fél perce nyitottam ki.
Áprilisi horoszkóp - hogyan kontrolláld a súlyod?
Hiszel benne, hogy a kalóriák, akárcsak a tenyeres-talpas kis szörnyetegek éjszaka a ruhásszekrényben lapítanak és titokban szűkebbre szabják a ruháinkat?
Áprilisi fogyókúra horoszkóp
Hiszel benne, hogy a kalóriák, - akárcsak a tenyeres-talpas kis szörnyetegek - éjszaka a ruhásszekrényben lapítanak és titokban szűkebbre szabják a ruháinkat?
6 ötperces turmix - fogyhatsz is velük
A turmixitalok a lúgosító étrend nagyszerű tagjai, természetesen cukrok, szénhidrátok hozzáadása nélkül.
Hogyan dobd le fölös kilóidat? Jegyed elárulja!
Ha rászántad magad a kilóktól való megszabadulásra, a horoszkópod mellett jó ha tudod, mikor érdemes nekikezdeni!
Vajon az számít a fogyókúránál, hogy mit, vagy az, hogy kivel eszel?
Diéta során fontos lehet, hogy kivel fogyasztjuk el az ebédünket, vagy éppen a vacsoránkat, mivel egy új kutatásból kiderült, hogy társaságban akaratlanul is hasonló tempóban, és hasonló mennyiséget eszünk.
A tartós fogyás titka
A biztonságos fogyáshoz nem csodaszerekre, hanem komplex életmód váltásra van szükség - mutatták ki a szakemberek 132 korábbi tanulmány összegzése nyomán.
Nassold magad karcsúra!
Ahelyett, hogy naponta három főétkezést vagy hat kisebbet iktatnál be a napodba, jobban jársz, ha inkább azt a stratégiát követed, hogy soha nem vagy éhes, viszont soha nem eszed degeszre sem magad.
Fogyókúra interaktív módra
Miután nem használt a citromdiéta és a Beyoncé-étrend, sőt, a reggeli mellé elmajszolt, méretes szeletnyi csokitorta sem hozott eredményt, Malvin eldöntötte, hogy fogyókúrás blogot indít.
A legsoványabb nő a legjobb nő?
Mi köze az anorexiának a korai nemi éréshez, a szexualitáshoz, a csoporthoz tartozás vágyához, a fenyegetettség érzéséhez, a párválasztáshoz vagy éppen a nők közötti rivalizáláshoz?
A génjeinkben rejlik az elhízás oka
Az eddig sem volt titok, hogy az elhízás folyamatában bizonyos gének jelentős szerepet töltenek be.
Vigyázz, kész, fogyás!
Azok, akik nem tudnak lemondani a finom falatokról, de rendszerességet szeirderetnének vinni az étkezésükben, a kilencvennapos diéta lehet az oly rég óta várt megoldás.
A 12 legbiztosabb szarvashiba - ha fogyókúrázol
Már régen túl vagyunk az újévi fogadalmakon, s azt is elfelejtettük, hogy megfogadtuk, pár kilótól megszabadulunk.
A PH csoda fogyás
Kezdjük egy kis számolással: hány kilótól kellene megszabadulnia ahhoz, hogy elérje álmai súlyát?
Méregzöld harc a narancsbőr ellen
A mérgeket tároló kis zsákocskákat meg kell nyitni, és sok esetben először a bőrfelszín közelébe...
A sikeres fogyókúra titka
A sikeres fogyókúra titka: A joghurt diéta!
Szeretnél lefogyni? Hatékony diéta káposztalevessel!
Szeretnél lefogyni, de nem tudod, melyik módszert válaszd?
A paleolit táplálkozás
Az evolúció során az ember évmilliókig egyáltalán nem élt gabonával...
Ha már végképp nem megy a fogyás!
Alapvetően azonban, hogy bármelyik módszerrel lehet kiváló eredményt elérni...
Hogyan dobd le fölös kilóidat? Jegyed elárulja!
Ha rászántad magad a kilóktól való megszabadulásra, a horoszkópod mellett jó ha tudod, mikor érdemes nekikezdeni!
Gyógynövények segíthetnek a fogyásban
A túlsúly és az elhízás korunk egyik legjelentősebb egészségügyi problémája.
Fogyókúra okosan és egészségesen
A zsírraktárak leépítése biológiailag egyszerűen megoldható.
Ha nem eszünk húst, vajon lefogyunk?
Az elhízás járványszerű terjedése, valamint a klímaváltozás ellen a legjobb megoldás a húsevés mérséklése - állítják brit szakemberek.
A csokitorta segíthet a fogyásban?
Nagyon jó hír a csokiimádó, de fogyni vágyók számára!
Miért nem lesz sikeres a fogyókúrád, ha elmondod másoknak?
Úgy tűnik, hogy a sikeres diéta kulcsa egyszerűbb, mint gondoltuk: ne beszéljünk róla senkinek!
Februári fogyókúra horoszkóp
Hiszel benne, hogy a kalóriák, - akárcsak a tenyeres-talpas kis szörnyetegek - éjszaka a ruhásszekrényben lapítanak és titokban szűkebbre szabják a ruháinkat?
Hogyan szabotálja a fogyókúrát a nassolás?
Sikeresebben fogynak azok a nők, akik nem nassolnak a reggeli és az ebéd között, vagy egészségesebb ropogtatnivalót választanak - állítják a Fred Hutchinson Rákkutató Központ kutatói.