A vándorló hátfájás okai
Hátfájást tapasztalsz huzamosabb ideje, esetleg alkalmi jelleggel tör rád?
Okosan ússzunk, ha fáj a hátunk
A hátfájósok, derékfájósok és gerincbetegek részére általánosan adott orvosi tanács, hogy a szakember segítségével elsajátított gyógytorna napi otthoni gyakorlása mellett, amikor lehet, menjenek el úszni egyet.
Hátfájósok figyelem – Vége a szenvedésnek
A hátfájás nagyon komoly dolog és sajnos bárkinél előfordulhat, legyen az olyan személy aki aktív életet él, vagy olyan aki mozgásszegény életet folytat, és csak a fotelban sopánkodik bármi baja van.
Hát és derékfájás lelki okai • MozogniKell.hu
Utánajártunk a hát és derékfájás lelki okainak. Érdekes dolgokat találtunk. A lényeg, hogy az okok beazonosításával már közel a gyors gyógyulás. Mutatjuk a részleteket.
Kúráld magad alvással! Nyolc tünet, amit egyszer s mindenkorra eltüntet az ágy
Életünk egyharmadát alvással töltjük.
Derékfájás kialakulása és okai - Irodaberendezési ötletek
A derékfájás egyike a legkellemetlenebb betegségeknek, ezt alighanem bárki aláírja, akinek volt már abban az élményben része, hogy beállt a derekába a lumbágó úgy, hogy mozdulni is alig tudott.
Mit tegyek derékfájás ellen? - Irodaberendezési ötletek
Derékfájás ellen számtalan módszer létezik, persze nem mindegy, a fájdalom milyen mértékű, illetve milyen stádiumban vagyunk éppen. Akinek fájt már a dereka, az tudja, hogy ilyenkor az ember bármit megtenne azért, hogy elmúljon a fájdalom.
Elkerülnéd a hátfájást? Megmutatjuk, mi függ a matractól
Ha nem tudod, hogy milyen matrac szükséges ahhoz, hogy ne fájjon a hátad, vagy hogy a reggeleid szebbek legyenek, akkor olvasd el részletes cikkünket a hátfájás és a matracok kapcsolatáról.
Nem minden tornagyakorlat tesz jót a fogorvosoknak
A fogorvosok munkájuk során egyoldalú izomterhelésnek vannak kitéve, különösen azért, mert nagy részben előrehajló fejjel és háttal, testüktől eltartott, előrenyújtott karral kell dolgozniuk. Ennek következménye sok esetben a nyak, váll, illetve hát táján jelentkező fájdalom.
Gyógytorna ízületi fájdalom, hátfájás ellen? Erre figyelmeztet a szakorvos
A gyógytornától ne azt várjuk, hogy a 20 éve fennálló problémánk egy karikacsapásra megoldódik.
Porckopás tünetei, okai, kezelése - A reumatológus válaszol
Melyek a legeredményesebb kezelési formák ízületi porckopás, azaz arthrosis esetén?
Hátfájás, derékfájás baba mellett - Hogyan kell helyesen felemelni a babát? Hogyan szoptasd? Hogyan pelenkázd?
A terhesség alatt a testsúly növekedésével különösen a gerinc, a medence és a lábak terhelése nő jelentős mértékben.
Állandó zsibbadás – Mire utalhatnak?
Ismerd fel a kellemetlen zsibbadó érzés mögött megbúvó betegségeket, és tegyél időben ellenük!
A fájdalommentes mozgás kulcsa
Reggel kikel az ágyból és fáj minden mozdulat.
Ezért ne mászkálj sokat Te sem és a gyermek sem flip-flop papucsban!
Miért egészségtelen az amúgy közkedvelt a flip-flop papucs?
A hátfájás okai és kezelése
A civilizált világban minden második ember elmondhatja magáról, hogy hosszabb-rövidebb ideig megtapasztalta már a hátfájás kínjait.
A kispárna, a jukka, és a hátfájás
Sok ember kér tanácsot hátfájás ellen és sajnos ezen nincs mit csodálkozni.
Miért fáj a hátad? Talán lelkibeteg vagy?
Mielőtt orvoshoz rohannánk, vagy a fájdalomcsillapítóért nyúlnánk, érdemes átgondolni milyen lelki okai lehetnek a fájdalmunknak és próbáljunk meg lelkileg is ellazulni.
Miért fáj a hátad? Talán lelkibeteg vagy?
Mielőtt orvoshoz rohannánk, vagy a fájdalomcsillapítóért nyúlnánk, érdemes átgondolni milyen lelki okai lehetnek a fájdalmunknak és próbáljunk meg lelkileg is ellazulni.
Hátfájás, derékfájás
Ki ne ismerné! Manapság már szinte népbetegség. Kortól, nemtől függetlenül rontja az életminőséget, megkeseríti a mindennapokat, csökkenti a munkahelyi teljesítőképességet, a koncentrálóképességet, az otthoni teendők ellátásához való kedvet, és még lehetne sorolni...
A hátfájás 5 leggyakoribb oka
Tévedés, hogy csak az idősebb korosztályt fenyegeti.
A lustaság fél egészség?
A mozgásszervi problémák tekintetében Magyarország 33 százalékkal az élen áll az Európai Unión belül. Mivel magyarázható ez?
A négy legjobb természetes gyógymód hátfájás ellen
Manapság egyre többen szenvednek kínzó hátfájástól, mindez köszönhető a stressznek, és a folyamatos irodai munkának.
Hanyagtartás
2012 márciusában járunk, bár a téli időszámítás szerint nézünk az óránkra, még csak most múlt el a farsangi szezon.
A gerinc betegségei
Tudj meg többet a degeneratív gerinc betegségekről, az ágyéki gerincszakasz degeneratív elváltozásairól és a discus hernia-ról, azaz a porckorong sérvről!
Speciális mozgással a hátfájdalom ellen
Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők?
Hátfájás a táskától?
Sokan nem is gondolnák, de a felnőtteken kívül a gyerekeknél is komoly problémákat okozhat a nem megfelelő táska.
Miért fáj a hátad? Talán lelkibeteg vagy?
Mielőtt orvoshoz rohannánk, vagy a fájdalomcsillapítóért nyúlnánk, érdemes átgondolni milyen lelki okai lehetnek a fájdalmunknak és próbáljunk meg lelkileg is ellazulni.
Akut vagy krónikus a hátfájdalma?
A hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során.
Jobb félni, mint megijedni, avagy a prevenció fontossága
Vannak az életnek területei, ahol kicsit könnyebben, máshol pedig nehezebben jutunk arra a felismerésre, hogy a megelőzés tényleg nagyon fontos.