Egy kismama aggodalmai
Amikor néhány évvel ezelőtt megtudtam, hogy gyermekem lesz, az volt életem egyik legboldogabb és legizgalmasabb pillanata.
Játékötletek gyermekeknek elektromos ketyerék nélkül
Ne csak a tévé, az internet, meg a playstation előtt üljenek a gyerekek, remekül lehet játszani a szabadban is.
Legyünk fittek - Mozogjon együtt a család!
Amíg a szakértők a felnőtteket napi 30 perc közepesen intenzív mozgásra bátorítják - mint például a gyaloglás - egy héten legalább 5 alkalommal, addig a gyermekeknek napi legkevesebb 1 órányi mozgásra van szükségük.
A 10 legnagyobb hiba, amit az otthoni tornázás során elkövetünk - első rész
Hogyan formáld a testedet helyesen?
Okos Anya kreatív gyermeknevelés - Legyünk aktívak esős időben is
Nem tudom, nálatok milyen időjárás van, nálunk 3. napja zuhog az eső.
Határok és szabályok I. rész
Ezt ne csináld!
SM Világnap
A sclerosis multiplex betegséget, annak lefolyását, gyógyítását még sokan nem ismerik hazánkban. A releváns információhiány tévhithez, előítélethez vezet.
A Duatlon Eb legidősebb versenyzője, a 83 éves Feri bácsi aranyra tör!
A jó légzéstechnika, jóga és ház körüli fizikai munka- ez a titok Csamangó Ferenc, a 83 éves, a mai napig aktív sportoló szerint, aki a hétvégén...
Szerdán Kihívás Napja
Hazánkban 1991 óta eddig összesen 1570 település vett részt a vetélkedésben.
VI. Móri Színházi Alkotótábor
A Móri Színházi Tábor nem csupán egy program, tanulási lehetőség színpadra vágyóknak - különleges élmény, misztikum is.
4. Nagy Sportágválasztó | Családi Net
Célunk, hogy lehetőséget teremtsünk a nagyközönségnek, gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt, hogy a sport közelébe kerülhessenek, ismerjenek meg, próbáljanak ki minél több sportágat, s pozitív sportélményekkel, impulzusokkal gazdagodva, dönthessék el, hogy melyik mozgásforma áll hozzájuk a legközelebb.
A jó a diétát mozgással is ki kell egészíteni
A magas vérnyomás csökkentésére javasolt étrend kiegészítése rendszeres mozgással és a testsúly csökkentésével még hatékonyabbá teheti a betegség gyógyszer nélküli kezelését.
Baba - mama jóga és a szoptatás
A baba - mama jóga és a szoptatás nagyon bonyolult, egymásra épülő, egymással összefüggő történések hálózata.
Mit történt A nagy fogyás nyertesével? - Exkluzív fotók Istvánról!
Egy év telt el A nagy fogyás című televíziós verseny vége óta, de annak tapolcai győztese úgy érzi, ez idő alatt teljesen megváltozott az élete.
Természetes tippek az ünnepi pluszkilók ellen
A hagyományos kínai orvoslás (TCM) szerint a súlyfelesleg és az egészségtelen táplálkozás egyéb negatív hatásai keserű ételek, forró tea és gyógynövények fogyasztásával illetve sok mozgással könnyen megelőzhetőek.
Mozgás és alvás együtt hatékony
A rendszeres testmozgás lényegesen csökkentheti a nőknél a rák kockázatát, de az állandó alváshiány megszüntetheti ezt az előnyt, állapította meg egy amerikai tanulmány.
9 tuti tipp az orális kényeztetéshez! Ha nem ismered az alapokat... (+18)
Hogyan kényeztessük pasinkat?
Szexmentes házasságok - 9 tipp a felturbózásra
A házasság szerencsés kombinációja barátságnak, szeretetnek, nemi kapcsolatnak.
6 SZEXmozgási technika
A szeretkezés egyesülése során különféle mozgásmódok gyakorolhatók, közülük hatot említ az Illatoskert.
WiiWare végre mozgásba jön
Előző év tavaszán a Nintendo elindította a WiiWare szolgáltatását, melyen keresztül játékokat lehet letölteni a Wii konzolra wiipontok felhasználásával.