Hogyan találj vissza önmagadhoz a beteges párkapcsolati függésből?

Teljes szívedből ragaszkodni valakihez és szabadon önmagadat adni egy szerelemben között óriási különbség van. Egy egészséges párkapcsolatban nem kell megjátszanod magad, nincs szükség álarcokra, vagy felvett, hamis szokásokra, mert a pár mindkét tagja úgy fogadja el és támogatja a másikat, ahogy van. Mindennek az alapja a...

Miért hagyj időt magadra, mielőtt belevágnál egy új kapcsolatba?

Van, akit annyira megvisel egy szakítás, hogy hónapokig nem akar új szerelmet, mások viszont egyik kapcsolatból ugranak a következőbe. Ha Te is ez utóbbi táborba tartozol, ráadásul mindig egy hozzád nem illő, számodra a legkevésbé sem megfelelő személyiségű partnerrel, akkor valószínűleg szerelemtől való függőségben szenvedsz.

Hogyan szeresd önzetlenül a párodat?

Önzetlenség, amikor a másik boldogsága fontosabb számodra a sajátodénál. Ha önzetlenül szereted a párod, akkor a kapcsolat is gördülékeny és szeretetteljes. De sajnos a valóságban ez nem ilyen egyszerű. A mindennapokban sokkal könnyebb önzőnek lenni, csak a saját céljainkat kergetni, nem törődve másokkal.

Hogyan élj együtt egy érzelmileg elérhetetlen férfival? 8 szakértő tanács

Nincs tökéletes ember. Sajnos csak egy tündérmese a hős lovag, aki fehér lovon érkezik hozzád, és életed végéig a tenyerén hordoz. A valóség ennél kiábrándítóbb. Senki nem hibátlan, egy új kapcsolatba mindkét fél a vállán cipelt múltbéli terhekkel lép be, és ez teljesen normális. Általában. Ha ugyanis egy érzelmileg...

5 tipp, hogyan lépj tovább, ha valakitől kosarat kaptál

Szerelembe esni a legnagyobb csoda a világon. De, ha a kiszemelt illető nem viszonozza a rajongásodat, annál rosszabb talán nincs is. Talán épp jár valakivel, vagy egyszerűen nem tetszel neki, mindig nehéz elfogadni a visszautasítást.

Beleszerettél a legjobb barátodba? 6 ok, amiért működhet

Mindig kicsit furcsa, kicsit ijesztő, de ugyanakkor nagyon is izgalmas dolog, ha két jó barát egymásba szeret. Bár sokan vitatják, hogy létezik egyáltalán férfi-nő barátság, mégis sok példa akad rá világszerte. És amiért vitatják a fogalom létezését az pont az, hogy egy ilyen barátság könnyen átalakulhat szerelemmé.

A 7 leggyakoribb kommunikációs probléma egy párkapcsolatban, és a megoldásuk

Biztosan Te is sokszor hallottad már, hogy mennyire fontos a megfelelő kommunikáció egy kapcsolatban. Ehhez sok időre, energiára és elkötelezettségre van ugyan szükség, de őszinte párbeszéd nélkül két ember viszonya nem léphet egyről a kettőre.

Bizalom a párkapcsolatban – 8 tipp, amivel megalapozhatod

A bizalom minden emberi kapcsolat alapja. Enélkül lehetetlen a nyílt és őszinte kommunikáció két ember között, és hiányában egyikük sem adhatja meg a másiknak a szükséges szabadságot, illetve autonómiát. Bizalom nélkül egy kapcsolat sem él sokáig, de ha mégis, akkor sem lehet igazán boldog és kiegyensúlyozott viszony.

6 tökéletesen őszinte mondat, amit szakításkor mondhatsz

A szakítás sosem könnyű. De, ha meg kell tenned, akkor nincs értelme halogatni. Hiába próbálod kendőzni a valóságot, hiába akarsz szépíteni a dolgokon, az nem jó megoldás. Mint, ahogyan az sem, ha csak úgy szó nélkül eltűnsz (ghosting).

Mikor lesz már esküvő? 6 mondat, amivel leszerelheted a tolakodó ismerőseidet

Minden családban történik valami furcsa változás, amikor egy pár eljegyzi egymást a körükben. Hirtelen mindenki megőrül, és csak egyetlen dologról tud beszélni, a nagy napról. Mikor lesz esküvő? Mikor lesz a lagzi? Remélem, hogy nem vártok vele évekig! Kitűztétek már a dátumot? Folyamatosan ez a téma, mindenki jobban tudja a...

Hogyan engedd el, ha már nem működik? 8 lépés, amit meg kell tenned!

Nem könnyű elengedni egy társat, még akkor sem, ha már csak a megszokás tart benneteket össze. A szakítást többnyire egy hullámvölgy követi mindannyiunk életében. Egyik nap jobban érzed magad és felszabadultnak, aztán másnap felkelni sincs kedved reggel az ágyból, és egyre csak azon töprengsz, hogy vajon jó döntést hoztál-e. De...

Hogyan találj párra? 11 tanács, hogy Veled is megtörténjen

Szerelem. Az életünk mozgatója. Ha épp nincs párod, akkor úgy tűnhet, hogy körülötted mindenki majd kicsordul a boldogságtól. Egy párkapcsolat gyönyörű dolog, de maga az párkeresés is fantasztikus élmény. Viszont azzal talán mindenki egyetért, hogy sosem könnyű. A boldogság általában nem pottyan csak úgy az öledbe, Neked is...

Ha egy férfi nem szeret egy nőt – 8 jel, amiről felismerheted!

Sajnos a szerelemben nincsenek varázslatos formulák vagy határozott szabályok arra, hogy ki kinek tetszik meg, és ki kibe szeret bele. A szerelmet nem az agyunkkal tudjuk, sokkal inkább a szívünkben érezzük. Bármennyire is vonzódunk valakihez, azt is érezzük, ha ő ezt nem viszonozza. Csak bevallani nem akarjuk saját magunknak, mert a...

Hogyan bizonyítsd be, hogy teljes szívedből szereted? 11 kipróbált ötlet

Hányszor hallottad már, hogy a szép szavak helyett a tettek mutatják meg az igazi szerelmet. Ezért is fontos, hogy ne csak mondogasd a párodnak, hogy szereted, hanem cselekedetekkel is bizonyítsd be. De a rohanós hétköznapokban úgy érezhetjük, hogy nincs energiánk mindig új figyelmességekkel és gesztusokkal előállni.

Hogyan hagyd magad mögött a párkapcsolati bizonytalanságot 7 lépésben?

Mindenkinek vannak olyan pillanatai, amikor bizonytalan önmagában, a párjában és a kapcsolatában. Ha randizásról van szó, akkor ezek az érzések még inkább intenzívebbé válnak. De sajnos a rossz gondolatok az együttélés minden szakaszában felbukkanhatnak, és képesek tönkre tenni mindent, ha nem vigyázol. Természetesen nem kell így...

6 jó tanács, amely segíthet túlélni egy komolyabb konfliktust

Minden pár szokott vitatkozni, sőt időnként a legboldogabb kapcsolatban is előfordul egy-egy nagyobb veszekedés. Két különböző ember, illetve két különböző személyiség ugyanis nem fog tudni mindig mindenben egyetérteni. Mégis egy súlyosabb probléma mély sebeket üthet egy szerelmen, amelyen nem könnyű túltenni magát egyik...

Lehet-e folytatás egy párkapcsolati szünet után?

A viták és veszekedések minden kapcsolat szerves részét képezik. Egy konfliktus helyzet rendezése után Te és a partnered valószínűleg ugyanúgy folytatjátok tovább a közös életeteket. De mit lehet tenni akkor, amikor ezek a harcok újra és újra fellángolnak, és már úgy érzed, hogy szinte nem is szól másról ez a szerelem. A...

Mit jelent a „stonewalling”, és hogyan változtat börtönné egy párkapcsolatot?

A stonewalling, magyarul érzelmi kivonulás súlyos párkapcsolati probléma. A kifejezést olyan emberekre használják a szakemberek, akik fontos témák esetén megtagadják a párbeszédet, vagy épp bizonyos kérdésekre nem hajlandók konkrét választ adni a párjuknak. Ez a magatartás sajnos nagyon sokszor tönkreteszi a kapcsolatot, és...

3 helyzet, amikor elfogadott, hogy írásban szakíts

Mindenki jól tudja, hogy bármennyire is könnyűnek tűnik, mégsem tisztességes egy szakítást írásban, egy levéllel, vagy éppenséggel egy rövid üzenettel elintézni. Általában azok választják ezt a menekülőutat mégis, akik félnek a másik reakciójától. Nem akarják hallani, hogy a volt párjuk sír, vagy esetleg kiabál, de az is...

Mit tegyél, hogy egy szakítás után jobb társa lehess valaki másnak?

Egy szakítás mindig zűrös. Könnyű azt tanácsolni, hogy légy kedves és megértő, miközben az érzelmek őrülten kavarognak benned. Sajnos, vagy sem, de a korábban elkövetett hibákon már nem tudsz változtatni, és talán az sem számít igazán, mi történt a múltban. Csak az a lényeges, hogy mi következik ezután. Lehetsz egy kicsit...

Hogyan szakíts a pároddal, ha tudod, hogy nem elég jó számodra?

Legbelül a szívünk mélyén mindig megérezzük, ha valami nem jó nekünk. Elég akár csak olyan prózai dolgokra gondolni, mint túl sok pohár bort inni egy buliban, egy egész pizzát megenni éjjel 2-kor, vagy éppen naptej nélkül kifeküdni délben a napra. Mégis túl gyakran elkövetjük ezeket, újra és újra. Olyan, mintha nem is tudnánk...

Hogyan győzd le a veszteségtől való félelmedet?

Nem is gondolnád, milyen sokan szenvednek attól a félelemtől, hogy mi lesz, ha a párjuk elhagyja őket. A probléma gyökere egészen a gyerekkorba nyúlik vissza, és aztán a párkapcsolatokat is átszövi, a legkülönfélébb módokon.

3 bizonyíték, hogy távkapcsolatban is növekedhet egy szerelem!

Sokan gondolják azt, hogy a távkapcsolatok életképtelenek. De valójában, bármennyire is nehéz a társunktól sok száz vagy akár több ezer km-re elszakadva élni, mégis rengeteg pár esetében működik. Sőt, a különélés képes megerősíteni a két ember közötti köteléket, többféle módon is.

Hogyan varázsold vissza a romantikát egy elkényelmesedett kapcsolatba?

Minél hosszabb ideje vagy együtt a pároddal, annál inkább mutathatod előtte az igazi önmagadat. Már nem érzitek szükségét a kezdeti óvatosságnak, ismeritek egymás legrosszabb jellemzőit is, és ez olyan fokú kényelmet jelent számotokra, hogy sajnos a kezdeti szenvedély lángja is csökken, és az egész kapcsolat kezd tőle ellaposodni.

Miért nem jó egy kapcsolatnak, ha túl sokáig tartanak a mézeshetek?

Egy új kapcsolat azon kezdeti szakaszát nevezik a szakemberek „mézesheteknek”, amikor még minden csodás, és mintha a külvilágtól távol, egy védett burokban lennétek. Ebben az időszakban egyszerűen minden pillanatban együtt vagytok, de még azt is kevésnek érzitek. Minden tökéletesnek látszik, még a másik zavaró hibái is...

Miért hasznos a párkapcsolatban egy kis átmeneti távollét?

A kapcsolatok kezdeti szakaszában, vagy egy házasság elején az együtt töltött idő létfontosságú. Ekkor ismeritek meg igazán egymást, minden nap felfedeztek a másikban egy-egy új izgalmas dolgot. De egyszer véget ér a mézes hetek időszaka, és ekkor már a legérdekesebb dolog, amit a partneredről megtudhatsz, az, hogy folyton...

7 jel, hogy tökéletesen összeilletek

Mindenkivel előfordult már, hogy őrülten beleszeretett valakibe, akivel végül semmi nem működött, mert totálisan inkompatibilisek voltak együtt. De hát ezért is randizunk. Hogy megtaláljuk a számunkra ideális párt.

Hogyan lehetsz magányos egy párkapcsolatban, és mit tehetsz ellene?

Ha párkapcsolatban élsz, nem lehetsz magányos. Legalábbis a legtöbben így gondolják. Tévesen.

Honnan tudhatod, hogy véget értek a párkapcsolatodban a mézeshetek?

Egy új kapcsolat kezdete mindig izgalmas, és felemelő. Egymást követő randik sorozata, éjszakába nyúló beszélgetések, szenvedély... De miután közel kerültetek egymáshoz, és foszladozni kezd a rózsaszín köd, megváltozik minden. Egyre gyakoribbak az apró viták, észreveszel mind több negatív, vagy kellemetlen tulajdonságot a...

7 közös cél a boldog párkapcsolatért!

Életünk jelentős részét töltjük el a munkánkkal, a gyerekeink gondozásával, a háztartás vezetésével, vagy akár internetezéssel. De vajon mennyi időt áldozunk a párkapcsolatunk ápolására? Erre a legtöbben azt válaszolják, hogy túl keveset. És talán Te is közéjük tartozol…