Túl sok feladat vagy túl rövid idő? Esetleg mindkettő? Ha igen a válasz hosszú távon, akkor valószínűleg túlterhelt vagy. Ha pedig túlterhelt vagy, az együtt jár a magas stressz-szinttel, a saját idő hiányával, és kiégéshez vezethet. A túlterheltség következményei egy idő után fizikai és mentális szinten is megmutatják magukat, érdemes ezért komolyan venni a jeleket. Úgy érzed, túlterhelt vagy? Ha az alábbiak közül valamelyik jellemző Rád, akkor biztosan:
Forrás:
compasscoaching.hu
Feltöltő: wtara
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás