Egyre több élsportoló tér át növényi étrendre. A gyenge, aszkétikus vegán sztereotípia mára már meghaladottá vált. Erős, izmos és szálkás vegán testépítők az élő példái annak, hogy növényekből is lehet erősödni, illetve kiemelkedő sportteljesítményeket elérni. Persze a sport nemcsak annak a számára fontos, aki versenyszerűen űzi. A mozgás és az izmos test mindenkinek célja, akik hosszú és aktív életet szeretne élni. Azt sok forrásból hallani, hogy a növények is tartalmazzák az aktív életmódhoz is elegendő fehérjét. De valóban csak annyi érdeme lenne ennek az étrendnek, hogy „nem marad el” a húsevés mögött? Vagy vannak kifejezett előnyei más táplálkozási irányzatokhoz képest? Az etikai megfontolások mellett szólnak-e további érvek a vegánság mellett?
Testépítés és sportolás vegán étrenden – komplett útmutató
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- A Mandiner szerint sikertelen volt Magyar Péter tüntetése, csak néhány százan voltak rajta
- Megvan Jürgen Klopp utódja Liverpoolban
- Több mint egymilliárdba kerül a Pfizer legújabb gyógyszere, sokak életét változtathatja meg
- Napokkal a tragikus ferihegyi úti baleset előtt kitoloncolták a nepáliakat, akiket az embercsempész szállított
Itthon
- 2024. April 26., 21:21
Keményen nekiment az Orbán-kormánynak az egészségügyi szakértő – Azt sem tudják, hol áll a fejük
Itthon
- 2024. April 26., 21:43
A kínai rendőrökről kötött szerződések után kutakodott Hadházy Ákos
Itthon
- 2024. April 26., 21:42
Donald Trump Orbán-dicsőítő videóüzenete egymilliárdnyi adóforintunkba került a CPAC-re
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 26., 10:15
A bicskei pedofil bűnöző kilenc áldozata kapott kártérítést
Szórakozás
- 2024. April 26., 07:58
Rubint Réka szakértett: Kubában a celeb szerint nincs mélyszegénység, folyt a rum, nyitott kabriókban utazott – Az ENSZ nem így tudja
Itthon
- 2024. April 26., 07:12
Döbbenet, milyen fordulat áll be ma az időjárásban
Új hozzászólás