Ahhoz, hogy edzésen (legyen az akár egy délutáni kocogás, „gyúrás” vagy egy komolyabb Ironmanre való felkészítő edzés) vagy versenyen a maximumot tudjuk nyújtani, nagyon fontos, hogy a felkészültségen, bemelegítésen, technikai – taktikai tudáson túl tudjuk, hogy milyen tápanyagot kell magunkhoz vennünk és mennyi idővel előtte. Bővebben...
Forrás:
MocsokMacsók.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás