Azt tudjuk, hogy tengeri halat fogyasztani javallott, hiszen a bennük található omega-3 zsírsavak fontos szerepet játszanak a megfelelő szív- és érrendszer egészséges működésében, illetve ezek megbetegedéseinek megelőzésében. Dietetikusok szerint heti két-három alkalommal érdemes táplálkozásunk részévé tenni a tengeri halakat.
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás