Edzőként mi mást is mondhatnék? Természetesen mindig az a jó, ha mozgásban vagyunk, és nincs ez másként egy egészséges kismamánál sem. Hacsak az orvos meg nem tiltja a mozgást, akkor érdemes belevágni. Csakhogy van itt egy kis nehézség. Hova menjünk? Mit csináljunk? Mikor és kikkel? Rengeteg kérdés felmerül. Talán a legfontosabb az, hogy milyen is a jó edzés egy kismamának.
Forrás:
personaltraining.hu
Feltöltő: manócska12
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás