Lelki segély: Pszichológiai tanácsadás - Mikor van rá szükség?

Ha úgy érzi, túl sok a teher, képtelen tovább hordozni, és most rögtön szeretne valakivel beszélni: van segítség. Hívja fel az egyik számot! Tudnia kell, hogy krízishelyzetben nem vagyunk képességeink teljes birtokában. Döntéseket hozni -pláne visszavonhatatlanokat- ilyenkor nem szabad. A legjobb, amit tehet, hogy egy külső szemlélővel átbeszéli mindazt, ami most foglalkoztatja. Lelki Elsősegély Telefonszolgálat 06-80-505-505 Éjjel-nappal, vezetékes telefonról hívható, ingyenes. Caritas Lelkisegély Telefonszolgálat 06-80-505-503 Este 6-tól reggel 6-ig, vezetékesről hívható, ingyenes. Meleg Háttér Telefonszolgálat 06-80-505-605 vezetékesről hívható, ingyenes. (06-1) 329-3380 mobilról vagy vezetékesről hívható, normál tarifa. Minden nap este 6 és 11 közt. HIV-vonal HIV-pozitívoknak 06-70-94-97-666 vezetékesről vagy mobilról normál tarifával Éjjel-nappal. Kék vonal (gyermek- és ifjúsági telefonszolgálat) 06-80-505-000 Éjjel-nappal, vezetékesről hívható, ingyenes. NANE Egyesület bántalmazott nőknek és gyerekeknek telefonszolgálat 06-80-505-101 vezetékesről, ingyenesen (06-1) 267-4900 mobilról vagy vezetékesről hívható, normál tarifával. Szerda kivételével este 6-tól 10-ig. Délután telefonszolgálat: lelkisegély időseknek 06-80-200-866 Este 6-9-ig. A www.delutan.hu-n egyéb információk (jogsegély, pszichológus).