Rajtunk a nagy kajálások évada! Átlagosan állítólag 3 kilogrammot szokott felszedni egy ember az év végi időszakban. Ám ennek nem feltétlenül kell így lennie! 4 tipp, hogy formában tartsd magad. Kezdd mozgással a napot! Ne hagyj fel a mozgással az ünnepnapokon sem, hanem végezz velük a nap elején - ugyanis extra kalóriákat veszíthetsz így.
Forrás:
egeszsegtukor.hu
Feltöltő: Egészségmédia
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Lehetne a hűtőre lakatot szerelni, vagy a spájz ajtó elé egy gardróbszekrényt tolni:))