A gyaloglás az egyik legegyszerűbb mozgásforma, mégis egyre inkább a háttérbe szorul. Sokan már a legrövidebb távolságokat is kocsival teszik meg, és végigülik az egész napot az irodában. Íme 5 jótanács, hogy a legtöbbet hozza ki a leghétköznapibb mozgásból, és megőrizze egészségét.
Forrás:
Blikk.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás