Saláták A salátákban az a jó, hogy rengeteg féleképpen variálhatóak ezáltal elég változatos reggelit készíthetünk. Kenyér helyettesítésére pedig az egyik legjobb választás lehet. Néhány népszerűbb saláta: Paradicsom saláta, Fogyókúrás francia saláta,Svéd gombasaláta,Görög saláta Tojás Főtt tojás vagy rántotta egy kevés olajjal tápláló és egészséges reggeli. Egy átlagos tojás súlya valamivel nehezebb, mint 50g és kb. 85 kalóriát tartalmaz, és 7g fehérje található benne. Mivel sokféleképpen elkészíthető a tojás ezért a fogyókúrázok körében elég kedvelt alapételnek számít.
Forrás:
enterlife.hu
Feltöltő: netx
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás