Az ablak mellett ülőknek zavartalanabb az éjszakai pihenésük, illetve nagyobb eséllyel edzenek, ami tovább növeli a jó alvás esélyét. A szakértők szerint a szervezetnek napfényre van szüksége a megfelelő alvás-ébrenlét ciklushoz.
Forrás:
Ötvenentúl.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás