Ébredj kipihenten ennek a segítségével.

Ismerj meg most egy teljesen egészséges módszert fűszerekből amivel gyorsabban elaludhatsz és kipihentebben ébredsz. Megfelelően kell adagolni a hozzávalókat és akkor sikerrel járunk. A 2 hozzávaló a cukor és a só. Mindkettőnek fontos szerepe van abban, hogy a szervezet megfelelően működjön. A só az immunrendszer erősítésében játszik szerepet, csökkenti a fejfájást, növeli az energiaszintet. A cukorban lévő glükóz nagyon értékes a sejtek energiájához. Ez a 2 összetevő nagyon előnyös a stressz ellen, ezért segít hamarabba elaludni és egész éjszaka pihenni. Először is akkor ajánljuk ezt a keveréket ha nagyon nehezen alszol el és éjjel felébredsz de már nem tudsz visszaaludni. Hozzávalók: 5 teáskanál barna cukor 1 teáskanál tengeri só Keverjük össze alaposan a sót és a cukrot (az arány legyen mindig 5:1). Ha kész a keverék tegyük egy zárható üvegbe. Mielőtt lefekszünk tegyünk egy kis keveréket a nyelvünk alá, hamar olvad és hat is.