Fogyókúra? Mi is jut elsőre eszünkbe róla? Kínlódás, lemondás, sikerek és kudarcok hullámzása stb. Többfélét próbáltam már a fogyókúra módszerei közül. Egyik hatékony volt, a másik nem igazán passzolt a szervezetem működéséhez. Mint, ahogy a legtöbb táplálkozási alapelv, de akár természetes gyógymód hatékonysága is nagyban személyfüggő. Mint tudjuk, ki kell kísérleteznünk a nekünk megfelelő fogyókúrát is. Most egy nagyon friss könyvélményem alapján közelítem meg a fogyókúra témáját. Létezik egy módszer, ami sokféle problémára alkalmazható, de nekünk most a fogyókúra szempontjából fontos. Szóval ez a Kopogtatás módszere. Sokféle változata létezik, de a tömör lényege a következő: Gondoljunk a problémánkra, ez esetben a súlyunkra, vagy a fogyókúránkra és osztályozzuk 1 és 10 között, hogy mennyire erőteljes az életünkben jelenleg ez a probléma. Utána a mutatóujjunk begyével kell kopogtatnunk a testünk bizonyos...
Fogyókúra:: Egészségkert
Forrás:
egeszsegkert.com
Feltöltő: Egészségkert
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Megrendült közleményt adott ki a NASA: magas adattartalmú jeleket fogtak be a szondák
- Most kaptuk a lesújtó hírt: váratlanul elhunyt a legendás énekes
- Szentkirályi Alexandra elintézte az 1250 forintos BKV-s országbérletet Lázár Jánosnál
- Drámai jobboldali fordulat Sajószentpéteren: Lakatos Sándor fideszesként indul a négyes körzetben
Itthon
- 2024. April 30., 22:36
Fordulat a bőnyi késelés ügyében: Letartóztatták az osztálytársa tüdejét átszúró 12 éves kislányt
Itthon
- 2024. April 30., 22:56
Orbán titokban járja az országot, hogy védje nyugalmát – ma itt bukkant fel országjáró kampánya közben
Nagyvilág
- 2024. April 30., 20:40
Újra kísért a náci Németország példája Európában – Ukrajna messze van a kapitulációtól, Oroszország veresége abszolút lehetségesnek tűnik
További ajánlatok
Itthon
- 2024. April 29., 20:21
A Fidesz odaver a nyári táboroztatásnak is – Hogy fogják így a szülők nyári táborba küldeni a gyerekeiket?
Itthon
- 2024. April 29., 18:22
Folytatódik idén is a fagyi-horror – Brutális áron kapjuk majd a kedvenc nyári nassolnivalónkat
Itthon
- 2024. April 29., 15:54
Bőnyi iskolai késelés – Reszket a szíven szúrt kislánya életéért a gyermek édesanyja
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás