Immunerősítés mesterfokon - Hideggel a jobb egészségért?

A hidegterápia csodálatos, nagyrészt ismeretlen hatásait valószínűleg az segít titokban tartani, hogy gyűlöljük a hideget! Így azonnal el is utasítunk bármilyen ezzel kapcsolatos ötletet, azzal a felkiáltással, hogy ez nem nekem való! Wim Hof, a Jégember szerint a módszer alkalmazásával a tökéletes immunrendszer, és stresszmentes élet megvalósítása mellet 300 %-kal fel tudod turbózni az anyagcserédet. Érdemes tehát tanulmányozni és kipróbálni a módszert, hiszen a fentiek mellett segíti a sejtek megújítását, a gyulladások megszüntetését, és elősegíti a jobb alvást. Érdekes és meglepő, hogy egy idő után egyáltalán nem fogsz fázni! Még a gyakorlatok során sem! Sőt, sokkal frissebb és energikusabb leszel. Régen tudjuk, hogy léteznek a természettel dacoló emberek, akik átússzák a jeges Dunát (Schirilla György). Akkoriban ezeket a híreket a szenzáció dominálta, és kevés szó esett a hideg jótékony hatásairól. A hideg érzékelése általában...