Habár nem mindig szentelünk figyelmet nekik, amíg nem fájnak, izmaink használatával élünk, amivel gyakran visszaélünk. Megoldások izomfájdalmakra Valahányszor hajlítjuk, nyújtjuk, emeljük törzsünket, sétálunk, felállunk, szaladunk, leülünk, állunk, akár zömökek, akár szikárak vagyunk, mindig használjuk az izmainkat. Valójában minden mozdulat izomhasználatot igényel. Tehetjük az is, hogy aszpirint, vagy Tylenolt (R) szedünk, amikor valamelyik izmunk kellemetlenkedik, ám […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás