Sasankászana, babapóz vagy jóga mudra. Más-más rendszerek néha ugyanazon pózra különböző elnevezést használnak, ezért több nevet is írunk egy ászanához. Ez a testhelyzet a relaxáció, a mély befelé fordulás, tekintetünk önvalónk felé irányítása, és a gerinc lazításának gyakorlata.
Forrás:
HarmoNet
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás