Mennyire hizlal az alkohol?
Egy felmérés szerint háromból két embernek fogalma sincs róla, hogy miközben lelkesen fogyókúrázik, mennyi kalóriát vesz magához alkohol formájában.
Egy korsó sör távol tart az orvostól
Csökkentheti a cukorbaj, valamint a magas vérnyomás kockázatait, és még a fogyókúrában is segíthet a világos sörök visszafogott fogyasztása spanyol orvosok szerint.
6 elképesztő dolog, amit a pisztácia nyújtani képes!
A pisztácia az egyik legalacsonyabb kalóriatartalmú olajos mag, egy 30 grammos adag csak 160 kalóriát tartalmaz.
Fogyaszt vagy hízlal a zsírszegény tej?
Elég egy pillanat eldönteni, hogy milyen tejet akar az ember a kávéjába.
NEGATÍV KALÓRIÁS ÉTELEK?
A negatív kalóriás ételek titka számos más jótékony hatásuk mellett abban rejlik, hogy szervezetünk több energiát fordít a feldolgozásukra, mint amennyit az elfogyasztásukkal nyer, mivel az elégetésük során több kalória bomlik le, mint amennyit maga az étel tartalmaz.
4 hiba, amit ne kövess el a fogyókúrád során
Akár hiszed, akár nem, a sikeres fogyókúra alapja a kalóriáról szól.
Mozgást receptre!
Ma még talán sokan furcsállják a gondolatot, de az egészségünk szinte minden területén jelentős javulást tapasztalhatnánk, ha a mozgást receptre írnák fel nekünk.
Az amerikaiakat nem befolyásolja a menükön feltüntetett kalória
Megdöbbentő, de hiába tudják, szemmel láthatóan nem érdekli őket, hogy hány kalóriát tömnek magukba a gyorséttermekben.
Negatív kalóriatartalmú ételek - átverés agy létezik?
Minden ételben van kalória - így a "negatív kalóriatartalmú étel" fogalom meglehetősen hihetetlennek tűnik…
Fogyókúra horoszkóp - február
Hiszel benne, hogy a kalóriák, akárcsak a tenyeres-talpas kis szörnyetegek éjszaka a ruhásszekrényben lapítanak és titokban szűkebbre szabják a ruháinkat?
Tuti kalóriafaragó tippek karácsonyra!
A karácsony nem feltétlenül kell, hogy nagy evészetet jelentsen, esetleg plusz kilókat, - melyektől lesz majd időd a jövő évben megszabadulni!
Hány kalóriát éget el a vízivás?
Amikor vizet iszol, a szervezeted energiát (kalóriát) használ ahhoz, hogy a folyadék hőmérséklete testhőmérsékletedhez igazodjon.
Miből lesz a kalóriaégető barna zsírszövet?
A tudósok felfedezték, hogy néhány zsírsejt miként alakul át kalóriaégető barna zsírszövetté a fehér helyett, mely utóbbi az elhízással hozható összefüggésbe.
130 évig is élhetünk! Ez a hosszú élet titka!
Genetikusok egyöntetű véleménye szerint 120-130 évig élhetnénk, de alig vannak emberek, akik századik születésnapjukat is megünnepelhetik.
Fogyisuli : 10 dolog ami miatt elhízunk | Dietetika
Az alábbiakban 10 olyan okot sorolok fel, melyeket kis odafigyeléssel meg lehet szüntetni.
5 Gyors és Hatékony Diéta
Van könnyű és van egyszerű diéta, van gyors és laza.
4 lehengerlő kalóriabomba - de megéri...
Nem hiszem, hogy van ember a Földön, aki legalább alkalmanként ne csábulna el valami finomság láttán.
Ámokfutás az asztalnál: milyen veszélyeket rejt az eszeveszett karácsonyi evészet?
Karácsonykor még a mértékletesség hívei is gyakran elvetik a sulykot, az eszeveszett evészetnek pedig jobb esetben néhány plusz kiló az eredménye.
Kalóriafaragó Tippek karácsonyra!
A karácsony nem feltétlenül kell, hogy nagy evészetet jelentsen, esetleg plusz kilókat, - melyektől lesz majd időd a jövő évben megszabadulni!
4 Csokis Kalóriabomba - de megéri...
Néha engedni kell a csábításnak, még annak tudatában is, hogy szénhidrátot, zsírt veszünk magunkhoz.
Nem biztos, hogy tovább él, aki koplal
Több állatkísérlet azt jelezte, hogy kevesebb kalória evése lassítja az öregedést: a koplaló állatok tovább élnek.
fogyás szülés után - A tartós fogyás
Ha szeretnél néhány kilótól megszabadulni, itt a megoldás, hogy a fogyásod tartós legyen.
Kalóriaszámlálással a kövérség ellen
Az ételek kalóriértékének feltüntetésével akarnak harcolni az amerikai gyorséttermek a lakosság kövérsége, illetve az ellen a vád ellen, hogy ők is felelősek a fogyasztók túlsúlyossá válásában.
A Salátában Több a Kalória, Mint a Hamburgerben!
Az angol élelmiszer-áruházakban vásárolható vegyes saláták némelyike több kalóriát, zsírt tartalmaz, mint egy Big Mac és közepes adag sült krumpli együttvéve.
A 10 Legnagyobb Kalóriatartalmú Zöldség - együk vagy sem?
A zöldségek általában alacsony kalóriával rendelkeznek, azonban az étkezési naplónkhoz fontos ismerni a kalóriabombákat is közülük!
A 10 Leghízlalóbb Gyorsétel! Csupa Zsír és kalória! Inkább ne edd meg!
Ki mondta, hogy gyorskaját csak házon kívül lehet enni?
Mennyi kalóriát Nyelsz Le egy gombóc Fagyival? Kalóriamennyiségek - fagyitípusonként
Egy finom fagylalt természetes velejárója a forró nyári hangulatnak!
A salátában több a kalória, mint a hamburgerben?
Az angol élelmiszer-áruházakban vásárolható vegyes saláták némelyike több kalóriát, zsírt tartalmaz, mint egy Big Mac és közepes adag sült krumpli együttvéve.Az élelmiszeripart kínosan érintő vizsgálat során húsz salátakészítményt elemeztek, és kifogásolták az ételek összetételét feltüntető feliratok információinak...
Kalóriatáblázatok? Inkább légy képben!
A weben számtalan már unalomig ismert táblázatot találhatunk, ahol leírják, hogy adott mennyiségű étel, ital, zöldség, gyümölcs stb. elfogyasztásával hány kalóriát jutattunk a szervezetünkbe, vagy hogy a különböző élelmiszerek mennyi cukrot tartalmaznak.