Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen
Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért.
Hat étel, amiről nem is gondolnád, hogy jót tesz a koleszterinnek
A koleszterinszint alacsonyan tartása mindig is nagy fejfájást okozott azoknak, akik nem olvastak utána igazán. Sokan nem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget, mégis az emberek elég nagy százalékának magas a koleszterinszintje. Íme pár étel, ami hétköznapi, mégis nagyban hozzájárul az egészséges életmódhoz.
Omega-3 a hosszabb életért!
Ismert tény, hogy a magas koleszterin-és trigliceridszint fokozza a szív-és érrendszeri problémák kialakulásának esélyét.
A méhpempő a fiatalság és a hosszú élet elixírje!
A méhpempő kizárólag a méhkirálynő tápláléka.