Csökkentsük a koleszterinszintet egyszerűen
Étrendünk és életmódunk megváltoztatásával gyógyszerek nélkül is sokat tehetünk egészségünkért, koleszterinszintünk csökkentéséért, és a szívbetegségek kialakulásának megelőzéséért.
Ezeket biztosan nem tudta a tojásról
A tojássárgája elsősorban a magas koleszterinszintjéről híresült el, de az utóbbi időben számos kutatás jutott arra a következtetésre, hogy az élelmiszerekben található koleszterin különbözik attól a vérben fellelhető koleszterintől, ami növeli a szívroham és a stroke kockázatát.
Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje
Növekszik a menopauzán átesett nők koleszterinszintje – állapították meg több mint 100 ezer nő adatainak vizsgálatával az Ausztrál Nemzeti Egyetem (ANU) munkatársai.
A vörös és a fehér hús fogyasztása egyaránt ártalmas a koleszterinszintre
Az általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása amerikai kutatók új tanulmánya szerint.
Hat étel, amiről nem is gondolnád, hogy jót tesz a koleszterinnek
A koleszterinszint alacsonyan tartása mindig is nagy fejfájást okozott azoknak, akik nem olvastak utána igazán. Sokan nem tulajdonítanak neki nagy jelentőséget, mégis az emberek elég nagy százalékának magas a koleszterinszintje. Íme pár étel, ami hétköznapi, mégis nagyban hozzájárul az egészséges életmódhoz.
TOJÁS – Ne félj a koleszterintől!
Tegnap, ahogy edzettem a fitness teremben, hallottam, hogy az egyik edző arról beszél a kliensével, hogy meg szokta-e enni a tojássárgáját.
Szívinfarktus helyett
A ráktól mindannyian rettegünk, hiszen ha esetleg családban nem is, ismerősök köréből, filmekből tudjuk, hogy nehezen gyógyítható, és aki elkapja, az haláláig egyre nagyobb fájdalmakat él át.
Ghi (tisztított vaj): jobb, mint a vaj?
Az utóbbi időkben a Ghi nagyon népszerűvé vált bizonyos körökben.
Riasztást adtak ki a kardiológusok - életveszélyben az álhírfogyasztók
Az utóbbi időben sok krónikus beteg hagyta abba a gyógyszerszedést, miután a pirulák káros hatásairól olvastak.
A koleszterin
A következő kérdésekre keresem a választ.
Vérnyomáscsökkentő ételek
A mai napra összegyűjtöttem azokat az ételeket, amelyeknek vérnyomáscsökkentő hatása van.
A D-vitamin és a koenzim-Q10 szerepe a szívbetegségekben
Ha megkérdeznénk az embereket, hogy milyen betegségektől tartanak a leginkább, valószínű, hogy legtöbben a daganatos megbetegedéseket említenék.
Eljárás Dr. Horváth István professzor ellen
akadt egy illetékes elvtárs a Gyurcsány-kormány idején, aki őszinteségi rohamában a professzor úrnak nyíltan a szemébe vágta: „ugyan miből fizetnénk azt a sok nyugdíjat, ha a szer elterjed?” S ez csak az érem egyik oldala… A gyógyszergyáraknak ugyanis ma nagy üzlet a koleszterincsökkentő szerek eladása… Hiszen évente...
A hasadra vagy a combodra hízol? Melyik veszélyesebb az egészséged szempontjából?
Kik szerencsésebbek egészségügyi szempontból: akik körte alakban híznak, vagy akik inkább a hasukra növesztenek úszógumit?
Így hat a jóga a szervezetre: fitté tesz, csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet
Milyen testmozgás a jóga és milyen változatai vannak?
Mikortól adhatunk tojást a babáknak? Miért fontos a gyerekeknek a tojás?
Hány hónapos kortól adható tojás a babáknak?
Zabkorpa - természetes koleszterincsökkentő, fogyasztó
Segíti a fogyást és csökkenti a koleszterin szintet.
A koleszterin és a háztartási vegyszerek kapcsolata
Az élelmiszerek csomagolásában, papírokban és textilbevonatokban található vegyszerek befolyásolhatják a koleszterinszintet - állítják amerikai kutatók.Korábbi vizsgálatok már feltárták, hogy a polifluoroalkilvegyületek (PFC-k) a legtöbb ember szervezetében jelen vannak, a Bostoni Egyetem Közegészségügyi Karának kutatói azonban...
Parlagfűből lekvárt főzni?
Ha nem tudod legyőzni, szövetkezz vele! Ez lehetne az új stratégia a parlagfű elleni harcban.
Koleszterin Dosszié 2. rész
A kezdeményezés természetesen az Egyesült Államokból indult ki, de aki a nyári szezonban jobban körülnéz a hazai vízpartokon, strandokon, tapasztalhatja, hogy hazánkban is aggasztóan sok a túlsúlyos gyermek.
Koleszterin Dosszié 1.rész
Néhány éve tudjuk, hogy a téli időszakban a koleszterinszint magasabb, mint a nyári hónapokban.
A tojásban a titok?
Régebben a tojás valamilyen formában szinte minden reggel az asztalra került.
A koleszterin valóban bűnös?
A koleszterin az ember számára nélkülözhetetlen - szerepe pótolhatatlan a sejthártyák felépítésében vagy a nemi hormonok és a "stresszhormon" képződésében.
Szívügyünk az alacsony koleszterinszint
Rohanó életvitelünk és megváltozott táplálkozási szokásaink következtében egyre hajlamosabbá válunk a "civilizációs betegségekre".
A nőkre nem úgy hat a koleszterinszint-csökkentő gyógyszer, mint a férfiakra?
A "rossz" LDL-koleszterin szintjének leszorítása gyógyszerekkel jelentősen mérsékli a szívroham vagy a keringési elégtelenség gyakoriságát, ám egy új tanulmány szerint ezek a gyógyszerek nem olyan hatásosak a nők szívének, ereinek védelmére, mint a férfiakéra.
Nopal fügekaktusz a jó vérképért
A mexikói csodanövény segít csökkenteni a koleszterin-, a triglicerid- és a vércukorszintet.
Mire jó a szója?
Az eddigi kutatások azt mutatták, hogy a szója csak azon emberek koleszterinszintjét csökkenti, akik szervezete képes azt az ösztrogénhez hasonló equol nevű összetevővé átalakítani.
Gyulladás a szervezetben? Ellenőriztesse a CRP-szintjét!
Gyulladás szinte bárhol felbukkanhat a szervezetben szerteágazó, elhúzódó panaszokat okozva.
''A koleszterin nem ártalmas'' - Leszámolás egy orvosi dogmával?
A magas koleszterinszint nem káros - semmi nem bizonyítja, hogy az ellene világszerte szedett gyógyszerek hatásmechanizmusa összhangban van a szervezet belső működési rendjével - e gyógyszerek rákkeltő hatását ma sem zárták ki.
Természetes koleszterin csökkentő: fokhagyma és articsóka
Koleszterin csökkentő gyógynövények.