Meglepő adatok a pikkelysömörről
Krónikus bőrbetegség, kialakulásában fontos szerepet játszik az öröklődés.
Meditációval leküzdhető az időskori magány?
A magányos időseknek sokkal nagyobb az esélyük az olyan betegségekre, mint a szívbetegség, az Alzheimer-kór és az idő előtti halál - állítják amerikai kutatók.
Milyen jótékony hatásokkal bír a meditáció?
Egy buddhista szerzetesek által inspirált új tanulmányban bebizonyították, hogy a meditáció javítja a figyelőkészséget.
Meditációs technika - hőhullámok ellen
Egy könnyen elsajátítható meditációs technika enyhítheti a változókorban levő nők életét megkeserítő hőhullámokat, éjszakai izzadást és álmatlanságot.
Sai baba üzenete - Interjú Nagy Hajnalkával
Feltételezem, mikor megkérdezték Hajnalkát gyerekkorában, hogy mivel akar foglalkozni, ha felnő, azt válaszolta, hogy az emberekkel, ahogyan Sai Baba is, aki szerint a Földön végbemenő folyamat drasztikus változás lesz, aminek megélése az adott személytől függ...
Mire jó az éberség-meditáció?
Az éberség-meditáció a fájdalomra és a munkamemóriára gyakorolt pozitív hatásai az alfaritmus nevű kulcsfontosságú agyhullám fokozott szabályozási képességéből eredhet.
Kikre hat nagyszerűen a meditáció?
A meditáció számos vallás fontos része, világszerte több tízmillió ember gyakorolja napi szinten.
Meditációs zene - gyors pihenés gyanánt
Csupán ülj le egy helybe, hangosítsd fel a számítógépedet, - már amennyire lehet, - nyomd meg a gombot, hunyd be a szemed, és pihenj egy ici-picit!
Meditáció vagy tánc? Egyik jobb a másiknál?
Egy táncosnak a teste a munkaeszköze, de vajon összehangoltan dolgozik-e az aggyal?
Milyen elemű vagy? Jógázz úgy!
A jóga igen közkedvelt foglalatossággá vált Európa szerte.
Csillapítsa a fájdalmát mentálisan!
Szinte minden felnőtt ember találkozott már a hát-, derék-, térd- és vállfájdalmakkal, amelyek gyakran krónikussá válnak.
Érdemes meditálni az orgazmusért?
A meditáció mára széles körben elterjedt módja lett a stressz legyőzésének és a mentális egészség megőrzésének.
9 téveszme a meditációval kapcsolatban!
Minden, ami az elme képzeletéből merül fel, akadállyá válik, mivel a meditáció transzcendentális, ezért túl van a kifejezhetőségen, fogalmakon.
Miért kell meditálni? A jótékony hatásokért!
Ahogy mondják, a meditáció jót tesz a testnek és léleknek.
Luxus bútor vagy meditatív tér - az ideális olvasósarok
A Kosha szék impresszív műtárgy, félúton design és műalkotás között.
Egy szelet India Taron
Egy szelet India?
A meditáció jótékony hatásai
Egy buddhista szerzetesek által inspirált új tanulmányban bebizonyították, hogy a meditáció javítja a figyelőkészséget.
Így meditálhtasz Zen székben!
A régi kényelmetlen székek már a múlté, a mai ülőkék már egyre kényelmesebbek.
Meditációs technika középkorúaknak - hőhullámok ellen
Egy könnyen elsajátítható meditációs technika enyhítheti a változókorban levő nők életét megkeserítő hőhullámokat, éjszakai izzadást és álmatlanságot.
Mire jó az éberség-meditáció?
Az éberség-meditáció a fájdalomra és a munkamemóriára gyakorolt pozitív hatásai az alfaritmus nevű kulcsfontosságú agyhullám fokozott szabályozási képességéből eredhet.
Út a csendhez...
Legutóbb ígértem, hogy folytatom a CSEND megtalálásához vezető utat...
Színterápia
Mire vágyik ma legjobban a lelke?
Meditálj Zen székben!
A régi kényelmetlen székek már a múlté, a mai ülőkék már egyre kényelmesebbek.
Meditáció vagy tánc? Egyik jobb a másiknál?
Egy táncosnak a teste a munkaeszköze, de vajon összehangoltan dolgozik-e az aggyal?
Delhusa Gjon kolostorba vonult!
Delhusa Gjon három hétre elhagyta az országot, és India felé vette az irányt, hogy puritán körülmények között egy kolostorban élhessen.
Szeretnél 5 perc 49 másodperc nyugalmat? Itt a helyed!
Csak hallgasd meg ezt a meditációs zenét, s garantált, hogy jobban fogod érezni magad a bőrödben.
Megnyugtató olvasmányok
Egészséges, boldog és sikeres akkor is lehetsz, ha sok stressz ér.
9 téveszme a meditációval kapcsolatban!
Minden, ami az elme képzeletéből merül fel, akadállyá válik, mivel a meditáció transzcendentális, ezért túl van a kifejezhetőségen, fogalmakon.
MBSR tréning, azaz a tudatos figyelemirányításon alapuló stresszcsökkentés
A PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelő MBSR tréninget szervez. Az MBSR tréning célja a stressz, a szorongás és a fájdalom csökkentése meditáció segítésével. A tréning során lehetőség nyílik elsajátítani a figyelem akaratlagos irányítását. Új összefüggésekben látjuk majd problémákat, mérséklődik a pesszimista...
Miért kell meditálni? A jótékony hatásokért!
Ahogy mondják, a meditáció jót tesz a testnek és léleknek.