A gyerekek negyede reggelizés nélkül megy el iskolába

A gyerekek negyede úgy indul el otthonról, hogy nem reggelizett, pedig a napindító "energialöket" kell ahhoz, hogy tudjon gondolkodni, jól teljesíteni az iskolában – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.

Segíthetünk a kontrollált fogyásban?

Mindig készülj előre, és legyen a táskádban olyan egészséges étel, amit nyugodt lelkiismerettel tudsz megenni.

Dietetikus: a böjtre is fel kell készülni

A böjtre is fel kell készülni, testileg és lelkileg is – emelte ki Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna szombat reggeli műsorában.

Dietetikus: a túlsúlyos fiatalok felnőttkorukban is azok lehetnek

A túlsúlyos vagy elhízott fiatalok jövőjére, felnőttkorára is hasonló kép vetítődik, ezért fontos őket rávezetni a helyes táplálkozás és a mozgás fontosságára - hangoztatta Miháldy Kinga dietetikus az M1 aktuális csatorna pénteki műsorában.(...)

Weitner-Vajda Eszter dietetikus

Az, hogy hogyan érezzük magunkat, már az evéssel elkezdődik.

„Azok vagyunk, amit megeszünk”

Weitner-Vajda Eszter dietetikus blogja

Szeretnél változtatni az étkezési szokásaidon, de nem tudod, hogyan kezdj bele?

Tűzz ki egy napot, amikor a céljaidnak megfelelően fogsz étkezni!

Tízórai – gyerek szemmel

Ahhoz, hogy gyermekünk kiegyensúlyozottan táplálkozzon, általában öt étkezésre van szüksége.

Reggelizzünk

Reggelizzünk, hogy jobban induljon a napunk!

Fejfájás, ízületi gyulladás, depresszió - Ezek az ételek segítenek a dietetikus szerint

Kiegyensúlyozott tej és tojás bevitellel nyugodt, pihentető alvást érhetünk el; bárány- és marhahúsból készült fogások fogyasztásától jókedvűek leszünk; ha rendszeresen málnát vagy szedret csipegetünk, akkor fejfájásunkon javíthatunk jelentősen.

10 szuper tipp elhízás ellen! Nem kell fogyókúráznod, mégsem jönnek rád a plusz kilók

Az ülőmunka átka, hogy rendkívül könnyen felszaladnak ránk a kilók, pedig egy kis odafigyeléssel megelőzhetjük az észrevétlen elhízást.

Mennyit iszik a gyerek egy nap? Ennyi lenne az ideális a dietetikus szerint

A gyerekek, főleg kisebb korban, nehezen ismerik fel a szomjúságérzetet.

Gumicukor - Adjunk-e a gyerekeknek? Jobb-e a házilag készített gumicukor? (Dietetikus válaszol)

Szabad-e gumicukrot adni a kisgyerekeknek? Mi az alapvető különbség a házi és a bolti gumicukor között? Dietetikus szakértőnk véleménye a gyerekek kedvenc édességéről: a gumicukorról.

Elkeserítő eredmények

Csak minden ötödik gyerek fogyaszt rendszeresen gyümölcsöt vagy zöldséget - állítja egy, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének segítségével a Marslakócskák Multivitamin gyártója által végzett friss közvéleménykutatás. A felmérésben arról kérdezték a legfiatalabb nemzedék tagjait (974, 14 év alatti gyereket), hogy...

Néhány újabb variáns önsanyargatás helyett...

Azt szokták mondani a dietetikusok, hogy napfényes, meleg időben automatikusan kevesebbet és egészségesebben eszünk, többet mozgunk, így automatikusan lefogyunk tél után, - vagy mégsem?

A túl sok víz se jó! Hogyan vegyük észre, ha baj van?

Egészségére!

Energiabombák és mellékhatásaik

Az energiaitalok mindenkire veszélyt jelentenek, de a fiatalokra fokozottan.

Mire jó a dietetikus?

Arról, hogy dietetikusra mennyire nagy szükség van, legutóbb a néhány hónapja megrendezett Baba-Mama Expón győződhettem meg, ahol táplálkozási szakértőként voltam jelen.

Az vagy, amit eszel! Az ételünkben az egészségünk

Az vagy, amit megeszel, avagy az ételed az életed.

Fogyisuli – A személyre szabott étrend jellemzői és a fogyókúra szakaszai | Dietetika

Tény: fogyni bármilyen fogyókúrával lehet, ám a legtöbb, nem kiszámolt, divatdiéta a következőket eredményezi:

Minden élet alapja az anyagcsere - Az anyagcsere folyamatok hatása egészségünkre | Családi Net

Mi az anyagcsere feladata és mit tehetünk mi magunk az anyagcsere folyamatok élénkítése érdekében?

Hajdú Péter eltiltotta nejét Rubint Rékától

Hajdú Péter kikelt magából, amikor megtudta, hogy felesége, Kata dietetikushoz akar fordulni, mert úgy érzi túl sokat hízott a terhesség alatt.