Régóta ismert a stressz étvágynövelő hatása. Most azt vizsgáljuk meg, hogyan állhatsz ellen a sürgetésnek akkor is, ha épp nem tudod legyőzni a stresszt. A stressz rossz. A stressz alattomos dolog. Fejfájást okozhat, izomfájdalmakat, rosszabbul alszunk tőle és még akár depressziósak is lehetünk, ha tartósan stressznek vagyunk kitéve. Több kutatás kimutatta az elmúlt években azt is, hogy a stressz az anyagcserét és az emésztést is lassíthatja. Stresszes állapotban – mint ezt megírtuk – növekszik a kortizolszintünk, ami az étvágyat is növeli, és persze mi mást kívánunk ilyenkor, mint gyorskaját. Amitől természetesen hasra hízunk. De egy nemrégi, az Egyesült Államok Ohio államában végzett tanulmányból az is kiderül, hogy a stressztől a kalóriaégetés is belassulhat!
Ne hagyd, hogy a stressz túlevést okozzon
Forrás:
evamagazin.hu
Feltöltő: evamagazin
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Ezért a lányért lefutnánk az Ultrabalatont
- Eldőlt. Betiltják a dízel és a benzines autókat - mutatjuk a pontos dátumokat
- Adolf Hitler utolsó rejtekhelyénél találtak amatőr régészek nagyon furcsa csontvázakat, ez átírja a második vi...
- Hatalmas bajban van Tóth Gabi, a karma lecsapott: senki nem érdemli meg azt, amit most átél
Itthon
- 2024. May 3., 21:11
Hosszú Katinka milliomos "kisnyugdíjas" lett
Itthon
- 2024. May 3., 22:50
Udvardy György veszprémi érsek túlkapásairól vallott az elzavart pap
Itthon
- 2024. May 3., 20:42
Kifizetődött az influenszertüntetés – Egy helyett tizenegy állami gondozottat tudnak támogatni
További ajánlatok
Itthon
- 2024. May 3., 06:24
Feje tetejére állt az időjárás – Ismét elő kell venni az esernyőt
Nagyvilág
- 2024. May 2., 23:02
Fia megölésével vádolják az apát – Még a férfi védőügyvédjét is elborzasztja az eset
Szórakozás
- 2024. May 2., 15:31
Olyat szólt a két PamKutya Dancsó Péternek, hogy a fal adta a másikat
Új hozzászólás