A két edzésformát azonban mindmáig nagyon sokan összekeverik, így nem árt tisztázni, hogy pontosan mi is a különbség a kardio edzés és az aerob edzés Lássuk első ízben a kardio edzést! A kifejezést nem csak sokféleképpen értelmezik az emberek, hanem gyakran eltérő formában is használják, így a legelterjedtebb használati formája a fitneszsportok összefoglaló neveként terjedt el.
Forrás:
fogyjonle.hu
Feltöltő: stob
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás