A hatodik részben Máté Noémi jógaoktató és gerinctréner egyik kedvenc gyakorlatát, a fekvőtámaszt mutatja be, amelynek köszönhetően egyszerre erősíthetjük a mélyhas- és hátizmunkat.
Forrás:
Blikk.hu
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás