Mozogni kell az egészséges és boldog élethez, ezt tudjuk. A hétköznapi teendők sorába nem is olyan nehéz beépíteni kedvenc mozgásformánkat, az ünnepek alatt viszont megborulhat a jól bevált rutin. Pár nap kihagyás nem jelenthet problémát, azonban ha már az ünnepi rohanás kezdetén, azaz december elején-közepén felhagyunk a szokásos edzéssel, és csak januárban térünk vissza a […]
Forrás:
Ízes Élet
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás