A fáradtságérzet kialakulását elsősorban a hormonháztartásunkban lezajló folyamatok okozzák, mégpedig az alvási hormon, a melatonin, a boldogsághormon és a szerotonin szintjének szezonális ingadozása – derült ki a Duna Család-barát című műsoróból. A tavaszi fáradtság jelentkezése nem végzetszerű, némi életmódváltoztatással megelőzhetjük, legalábbis jelentősen mérsékelhetjük tüneteit. A téli időszakban általában kevesebb zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk, inkább a szénhidrátdúsabb, […]
Forrás:
Napidoktor
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás