Hallottál már az arcjógáról? Mutatjuk, hogy mire is jó pontosan

Arcjógával megelőzhető, hogy ereszkedett, rugalmatlan legyen a bőr és elkerülhető, hogy pl. a tokaplasztika legyen a fiatalságunk forrása. Ha az arc fiatalításáról van szó, akkor leginkább a különféle anti-aging krémekre gondolunk, és az általános ajánlás szerint már a huszonéves korunk második felétől rá is bízzuk magunkat ezekre a krémekre, és bele sem gondolunk abba, hogy mozgással is segíthetnénk a bőrünk fiatalságát, rugalmasságát. Az arcjóga, vagy trendi elnevezéssel élve a „face jóga” egyszerűen végezhető, akár az irodában ülve, és a napi rohanás közben is és akár már heti néhányszor 10-15 perc arcjógával is megelőzhető, hogy ereszkedett, rugalmatlan legyen a bőr és elkerülhető, hogy a szemhéj-, vagy a tokaplasztika legyen a fiatalságunk forrása.