3 frissítő nyári koktél

Hívd össze a barátnőidet egy koktélpartira, és nyűgözd le őket frissítő kreációkkal!

A legjobb anti-cellulit olajok – Krefiti

A narancsbőr az egyik leggyűlöltebb bőrhiba. Nincs olyan nő, aki ne akarna megszabadulni tőle. Az illóolajok csodálatos módja a cellulit ellensúlyozásának és láthatatlanná tételének. Néhány illóolaj segíthet a narancsbőr kisimításában egy kellemes masszázzsal kombinálva.

Így csökkenthető gyorsan a vérnyomás

A magas vérnyomás tünetei közé tartozik a fejfájás, a fáradtság, a rendszertelen szívverés és a mellkasifájdalomis.

Sokat jár WC-re? Ritka betegséget jelezhet!

Az orvostudomány dinamikus fejlődésének köszönhetően egy eddig csak ritkán felismert betegség kerül egyre inkább a kutatók és urológusok figyelmének középpontjába, az úgynevezett hólyagfájdalom-szindróma.

A reggeli fejfájás lehetséges okai

Ha már a reggelünk fejfájással kezdődik, akkor szinte biztosan nem lesz jó napunk.

Mi történik, ha nem vécézünk időben?

Sajnos mindenkivel megesik, hogy amikor rájön a szükség, valami miatt nem tud kimenni a mosdóba, esetleg idegen helyen, irodában van, és annyira kényelmetlenül érinti a dolog, hogy inkább visszatartja.

5 módszer, hogy sokkal jobban aludj

Az utóbbi hónapokban a megnövekedett stressz szint komoly hatással van az alvásra is - nem csoda, ha azt érzed, hogy szinte képtelen vagy kipihenni magad.

Megható tánccal kívánnak reményteljes húsvétot a Bethesda kórház dolgozói

Master KG- Jerusalema című dalára már a fél világ táncol. A kihívás kapcsán tavaly óta a világ minden tájáról láthatunk fantasztikus felvételeket a közösségi médiában, és nem csak táncosok

Palya Bea: szex, szerelem, elengedés, párkapcsolat - észosztó

Színpad, és lemezhallgatás után a Konyhafőnök VIP-ben ismerhette meg az ország az egyik legizgalmasabb személyiségű magyar művész celebritást Palya Beát, az önismeret mellett igazán elkötelezett művésznőt.

Szemműtétjét tartja 2020 legjobb döntésének Péter Szabó Szilvi

A NOX énekesnője sokáig hezitált, még azt is megvárta, amíg a férje elvégezteti magán a teljesen fájdalommentes beavatkozást. Végül meghozta a döntést, és ma már azt sem bánja, hogy egy hónapig nem sminkelhetett.

Ez a négy dolog jellemző a magas érzelmi intelligenciájú szülőkre

A gyerekek irritálóak és frusztrálóak tudnak lenni, nem értjük a logikájukat, és olykor azt érezzük, hogy végtelenített parttalan vita az életünk velük. Az, hogy milyen módon reagálunk ezekre az idegesítő helyzetekre a gyereknevelésben, azon is múlik, hogy milyen magas az érzelmi intelligenciánk (talán mondanunk sem kell, hogy ha...

Ezt a négy dolgot gyakran hibának tartjuk – nem is tévedhetnénk nagyobbat!

Sokszor úgy véljük, hibáink negatívabbá teszik a megítélésünket, önbizalom-hiányossá válunk tőlük, pedig gyakran épp az apró tökéletlenségek miatt vagyunk egyediek és különlegesek. És talán nem is sejtetted, de ezek a „hibák" rendkívül vonzóak!

Így készítsen házi arckrémet a ráncok ellen

A hideg idő, a fűtött levegő, és a nagy hőingadozás jobban igénybe veszi a hámréteg védelmi rendszerét, ezért fontos, hogy ilyenkor kiemelten nagy szerep jusson az arcbőr ápolásának.

Tudta? Ha a stresszt jól kezeljük, még hasznukra is lehet

Valójában éppen olyan hasznos életjelenség a stressz, mint a táplálkozás vagy a légzés! A European Heart Journal című lapban megjelent tanulmány szerint ha így gondolunk rá, kevésbé lesz káros az egészségünkre.

Ennyi zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanak a magyarok!

Bár tudjuk, hogy mennyire fontos a gyümölcs és zöldségfogyasztás, mégis jóval kevesebbet fogyasztunk belőlük, mint kellene.

Esténként igyon egy pohárkával, tovább él majd!

Nagyszabású kutatással bizonyították, hogy azok a nők, akik esténként lehajtanak egy kupicával, egészségesebbek lesznek idősebb korukban.

Van pár apróság, amivel hosszabban tarthatod tisztán az otthonod

Órák hosszat takarítani valószínűleg senki sem szeret, én is épp ezért igyekszem, hogy a halogatás helyett minden nap tegyek egy kicsit azért, hogy az otthonomban bevált trükköket.

Ismerjen meg pár gyógynövényt, ami a járvány alatt segíthet egészsége megőrzésében

Bár minden bajra nem jelentenek megoldást, de használatukkal mi magunk is sokat tehetünk egészségünk megőrzése érdekében. A járványos időszakban fontos szerep juthat a gyógynövényeknek.

Ha ezeket látja megán, túl sok kávét iszik

Egyet reggel, egyet munkakezdéskor, egyet ebédkor, utána pedig már nem számoljuk? Lehetséges, hogy már magunk is észrevettük, talán jó lenne a kávéfogyasztást csökkenteni. Milyen fizikai jelei lehetnek annak, ha túl sok kávét iszunk?

Van tippje, mivel van tele Paris Hilton táskája?

Vannak köztük olyan apróságok, amiken még Paris barátnője, Kim Kardashian is meglepődött.

Ma van a lelki egészség világnapja!

A lelki egészség világnapját, minden év október 10-én ünneplik 1992 óta. A világnapot a Lelki Egészség Világszövetsége kezdeményezte és az elmúlt években világszerte számos szervezet csatlakozott a megemlékezéshez. Az érzelmi és lelki zavarok megelőzésének, megfelelő kezelésének, a mentális zavarokban szenvedők...

Íme pár dolog, amivel észrevétlenül tönkretehetjük a konyhánkat

Ki gondolná, hogy a takarítás vagy az étkészlet tárolása tönkreteheti a tárgyakat? Pedig így van, ráadásul sokan nem is sejtik, hogy mennyire!

Ön bevállalja, hogy egy hétig minden nap 9-kor lefekszik aludni? Megéri.

Vajon milyen hatásai vannak annak, ha korán lefekszik aludni egy egész héten keresztül? Nem is gondolná, ez mennyire jó ötlet.

Új, magyar fegyver született tüdőnk védelmére

Az Air7 hatóanyagainak összetételét a tüdő igényeinek kielégítésére állították össze. A tüdő vitaminjának megalkotását a pandémia hívta életre, hiszen a SARS-CoV-2 légzőszervi vírusról beszélünk. A táplálékkiegészítő nem gyógyír a betegségre, azonban abban egyetértés van az orvostársadalomban, hogy egészséges...

Aggódik az influenza miatt? Étkezzen egészségesen!

Az influenza időszakában különösen fontos a helyes táplálkozás és életmód – hívta fel a figyelmet a Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke.

Végre kimutatták, hogy naponta kéne étcsokit ennünk

Hurrá! Szakértők bizonyították, hogy rendszeresen, sőt, minden nap fogyasztanunk kéne étcsokit – írja a The List cikkére hivatkozva a Bien .

Tart a szívinfarktustól? Magas a vérnyomása? Biciklizzen!

Egy dán kutatás egyértelműen kimutatta, a biciklisek körében kevesebb a szívinfarktus és a magas vérnyomással összefüggésbe hozható probléma.

Migrénnel küzdesz? Könnyen megszabadulhatsz tőle

A kínzó fejfájás és a migrénnel járó egyéb mellékhatások néha úgy a semmiből törnek ránk, ráadásul egy örökkévalóságnak tűnhet, mire elmúlnak – kivéve akkor, ha elvégzed az alábbi gyakorlatokat.

Tudja, mik az egyes vitaminok hiányának jelei? Segítünk

A vitaminhiánynak számtalan jele lehet: hajunk, körmünk, bőrünk mind árulkodhatnak hiánybetegségről.  A Daily Mail igyekezett összeszedni a leggyakoribb hiányállapotokat, valamint hogy mit érdemes fogyasztani ilyen esetben.