Fogyókúra? Mi is jut elsőre eszünkbe róla? Kínlódás, lemondás, sikerek és kudarcok hullámzása stb. Többfélét próbáltam már a fogyókúra módszerei közül. Egyik hatékony volt, a másik nem igazán passzolt a szervezetem működéséhez. Mint, ahogy a legtöbb táplálkozási alapelv, de akár természetes gyógymód hatékonysága is nagyban személyfüggő. Mint tudjuk, ki kell kísérleteznünk a nekünk megfelelő fogyókúrát is. Most egy nagyon friss könyvélményem alapján közelítem meg a fogyókúra témáját. Létezik egy módszer, ami sokféle problémára alkalmazható, de nekünk most a fogyókúra szempontjából fontos. Szóval ez a Kopogtatás módszere. Sokféle változata létezik, de a tömör lényege a következő: Gondoljunk a problémánkra, ez esetben a súlyunkra, vagy a fogyókúránkra és osztályozzuk 1 és 10 között, hogy mennyire erőteljes az életünkben jelenleg ez a probléma. Utána a mutatóujjunk begyével kell kopogtatnunk a testünk bizonyos...
Fogyókúra:: Egészségkert
Forrás:
egeszsegkert.com
Feltöltő: Egészségkert
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Kapcsolódó cikkek
Népszerű az Interneten
- Geszti Péter Andy Vajna Los Angeles-i otthonában lakott: Egész nap csak a medencében fürödtem
- Ledöntötték Radnóti Miklós győri szobrát, amit a halála helyszínétől nem messze állítottak
- Szabó Győző nőnek öltözött, hogy beszóljon az RTL egyik legnépszerűbb műsorának
- Korrupciós ügyben hallgatták ki az ismert szocialista politikust
Itthon
- 2024. April 25., 20:05
Hatalmas fityiszt mutatott Orbánnak a Euronews, miután kizárták a CPAC konferenciáról, ami a szervezők szerint "NO WOKE ZÓNA"
Itthon
- 2024. April 25., 22:06
Olyan dolgot intézett el Szijjártó, amire 20 éve nem volt példa Magyarországon
További ajánlatok
Szórakozás
- 2024. April 25., 20:03
"Egy bugyit hagyjál már itt nekem, légy szíves!" – Botrányosan zárult a kísérlet a Házasság első látásra Nellije és férje között
Szórakozás
- 2024. April 25., 18:17
Suhajda Szilárd özvegyének reményt adhat a Mount Everest felől érkező friss információ: férje holttestét lehozhatják a világ tetejéről.
Itthon
- 2024. April 25., 10:45
Valami jó dolog történt a forinttal csütörtökön reggel – itt vannak a részletek!
1 hozzászólásarrow_drop_down_circle
Új hozzászólás