A 160 grammos inzulinrezisztencia étrend szerinti minta reggeli, ebéd, vacsora és közti étkezések. Szeretnél segítséget kapni, mikor és mennyi szénhidrátot szabad enni inzulinrezisztensként? Milyen egy IR-es reggeli, ebéd vagy vacsora? Mintaétrend és ötletek a cikkben:
Forrás:
irtorna.hu
Feltöltő: Pataki Krisztina
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás