Mi a meditáció? A meditáció egy olyan tudatállapot amikor ellazítjuk a testünket és csak befelé figyelünk, kizárjuk a külvilágot. Engedjük, hogy lecsendesedjen az elménk. Ha vezetett meditáción vagyunk, akkor ebbe a relaxált, ellazult állapotba beengedjük, hogy szabadon jöjjenek a képek, a belső sugallatok.
Forrás:
boldogsagiranytu.hu
Feltöltő: csetti
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás