A meditáció nem csupán egy vallási vagy spirituális gyakorlat, hanem egy mentális eszköz, amelynek segítségével elménk mélyebb rétegeibe merülhetünk. Az utóbbi évtizedekben a tudományos közösség is egyre nagyobb figyelmet fordít a meditációra, annak előnyeire és hatásaira. Ebben az írásban felfedezzük ennek a különleges technikának az alapjait, előnyeit és azt, hogyan kezdhetjük el gyakorolni. A meditáció lényege A meditáció,
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás