Eláruljuk, mennyi sóra van szüksége valójában a szervezetünknek, és mely ételeket célszerű elkerülni magas nátriumtartalmuk miatt.
Forrás:
almamag.hu
Feltöltő: joli234
Felhasználói tartalom,
A Propeller.hu felhasználók által feltöltött tartalmakkal pörög. A felhasználók által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Ezek közül is a legrosszabb a fehér cukor, a fehér liszt és a "sima" só.
Jobb szívvel lehet enni: barna cukor, durum liszt, teljes kiőrlésű liszt, és a tengeri só.