A macskapóz, vagy más néven Mardzsari ászana, nem igényel extra hajlékonyságot, és erőfeszítést sem, viszont jól átmozgatja a gerincet és a környező izmokat. A hátfájás ellenszere.
Forrás:
HarmoNet
RSS tartalom,
A cikket automatikus RSS rendszer küldte be, amely egy híroldal összes cikkét posztolja a Propeller.hu oldalára. A más híroldalak által feltöltött tartalmak nem feltétlenül tükrözik a szerkesztőség álláspontját, ezek valóságtartalmát nem áll módunkban ellenőrizni.
Új hozzászólás