Ezernyi jótékony hatás egy apró magban: amit a tökmagról tudni érdemes
Telítetlen zsírsav tartalma bámulatos, tele van vitaminnal és altatónak sem utolsó, férfiak számára pedig már-már nélkülözhetetlen.
Nemcsak szép, de szuper egészséges is – mindent a körtéről
Az őszi időszak egyik legszebb, ínycsiklandó gyümölcse a körte az egészséges étrend egyik közkedvelt szereplője is, hiszen gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és tápanyagokban, ráadásul kiváló antioxidáns.
Ide ne induljunk most el - Mely fürdők zárnak be
Az energiaválság nagy feladvány a turizmus minden szereplőjének.
Ebben a 7 fürdőben megelevenedik a történelem
Akár több száz éves falak között is fürdőzhetünk, ha az ország legszebb műemlékfürdőit választjuk. Mindet ismeri?
Európa legszebb templomai
A legnagyobbat a Vatikánban, a legszínesebbet Moszkvában, a legmagasabbat Barcelonában, a legtitokzatosabbat Isztambulban, a legdíszesebbet Kijevben találjuk, de egy magyar templom is felkerült a listára.
Amerika spa hagyományai régen és most
Vajon hol van „a nagy szellem gyógyító vizének otthona”? Milyen maja és indián hagyományok lehettek az ősei a mai spa és wellness kezeléseknek?
Miért esküsznek annyian a meditációra?
Mi a meditáció? Miért érdemes elkezdeni? Ha még ne tette, ideje kipróbálnia a meditációt, világszerte több millióan esküsznek rá.Mi az a meditáció?
Öt szuper kirándulóhely fürdővárosok közelében
A legnépszerűbb hazai fürdővárosok környékén nagyon sok gyönyörű túra-célpont vár minket, jöjjön közülük öt kihagyhatatlan az idei őszre!
Természeti csodák Európában, ahol ősszel már nem hemzsegnek a turisták
Egy különleges vízesés, egy gyönyörű szurdokok, kristálytiszta tó és egy hatalmas jégbarlangrendszer európai úti célok, de közös bennük az is, hogy ősszel a legjobb meglátogatni őket.
Végtére is, még mindig a víz a legjobb
A fenti idézet Hippokratésztől származik, a gyógyvizekről szól.
Hűvös őszben a termálvíz a legjobb program
Kint kopog a hideg eső, gomolyog a köd, mi pedig a meleg vízben nyakig elmerülve vagy épp a panoráma szauna padján, a forró levegő tisztító hatását élvezve nézzük a színes levelek táncát a szélben.
Gyógyfürdők bőrbetegségek kezelésére
Bőrbetegségek, bőrgyulladások kialakulhatnak baktériumok, vírusok, gombák, étel vagy vegyszer allergiák, valamint az immunrendszer zavara miatt is.
Szuper magyar túraútvonalak és közeli fürdők
Legyen szó a Kőszegi, vagy a Visegrádi-hegységről, akár a Mecsekről, számos túraútvonalat találunk, melyek közelében remek fürdőkben pihenhetjük ki magunkat.
Ősszel érő zöldségeink jótékony hatásai
Őszi időszakban válasszuk akár a szezonális sütőtököt, akár a sárgarépát, vagy a céklát, vitamintartalmuknak köszönhetően minden bizonnyal erősítjük vele immunrendszerünket, a csontozatunkat, javíthatjuk az emésztést, a látást, és a szívműködést is.
Japán fürdők titkai
Akik először járnak japán fürdőben, azok számára talán egy kicsit szokatlannak tűnhet a hely, de amint megszokjuk a közeget és ellazulunk, azonnal átjárja testünket és lelkünket az a mámorító érzés, amelynek a japán fürdőzés szerelmesei hosszú időre rabjává válnak.
Mit együnk szívünk egészségéért?
A szív egészségének megóvása az egyik legfontosabb dolog, amit tehetünk azért, hogy elkerüljük a magas vérnyomást, a kiegyensúlyozatlan koleszterinszintet, vagy a szívinfarktust.
Egy korty fürdőzés előtt – ivókúra a hazai fürdőkben
A hazai gyógyfürdőkben járva számos helyen találkozhatunk ivókutakkal is. Ezek pozitív hatásait gyűjtöttük csokorba.
Ezek a gyógyfürdők segíthetnek a légzőszervi betegségben szenvedőknek
A légzőszervi megbetegedések spektruma nagyon széles, a leggyakoribbak az asztma, a légúti allergiák vagy a tüdőtágulat.
Szaunázók Hétvégéje 2022 - Térképen a csatlakozó fürdők
2022. október 1-2. között rendezik a Szaunázók Hétvégéjét az ország számos fürdőjében. Mutatjuk a fürdők listáját és a részletes programokat is.
A Balkán-félsziget szépségei
Kulturális és természeti kincsek, történelmi jelentőségű épületek, szent kegyhelyek vagy lenyűgöző kanyonok mind megtalálhatók a Balkánon, melyek felfedezésére a legjobb időszak az ősz.
Gyönyörű természeti csodák szerte az országban
Ritka természeti látnivalók, mesebeli szurdok, föld alatti csoda és két olyan képződmény is felkerült a listánkra, amelyekre fürdő is épült.
Vas, az egészség őre
A vas nélkülözhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez.
A világ leggyönyörűbb törökfürdői
A keleti fürdőkultúra emlékeit idéző varázslatos és mesebeli törökfürdőkbe, azaz hamamokba kalandozunk.
Nemcsak ízt ad – hét érv a só mellett
A só a szervezet egészséges működéséhez nélkülözhetetlen alapanyag, ráadásul nemcsak elfogyasztva, de különféle kezelések részeként is nagyon hatékony lehet.
A festői Svájc, amit muszáj látni – bámulatos képek
A világ egyik leggazdagabb országában 23 méter magas vízesést, 23 km hosszúságú gleccsert, 72 vízeséssel rendelkező festői völgyet ugyanúgy találunk, mint hihetetlen panorámás szállodákat.
Előzzük meg a refluxot és a gyomorégést!
A reflux leggyakoribb tünete a gyomorégés, amely jellemzően a nem megfelelő étkezési szokások miatt alakul ki, ezért érdemes odafigyelni a táplálkozásunkra, hogy csökkenthessük a panaszokat.
Ezek a gyümölcsök szolgálják legjobban az egészséget
Amellett persze, hogy nagyon finomak, az alábbi gyümölcsök a legjobb immunerősítők, gyulladáscsökkentők, jó hatással vannak a koleszterinszintre, és még a bőr szépségéért is felelnek.
Meseszép szökőkutak a világ minden tájáról
Míg korábban az ivóvíz biztosítása volt a feladatuk, manapság inkább már csak esztétikai szerepet töltenek be a szökőkutak.
Hidegvizes kúra: a középkor után újra bíztak benne
A több évszázados hanyatlás után a fürdőkultúra a 18. században, a gyógyászat fejlődésével kapott ismét erőre, eleinte hidegvízkúrák formájában.
Félelem nélkül: felnőtt fejjel is megtanulhat úszni
Aki nem tanult meg úszni, fantasztikus élményt hagy ki az életéből.