Miért a reggeli a nap legfontosabb étkezése?
A reggeli a nap legfontosabb étkezése.
Akik tudják, miként kell hosszan élni
Az FM90 Friss Rádió és az Alexandra Könyvesház vendége lesz október 27-én 18 órától Szendi Gábor író, pszichológus és szerzőtársa, Mezey Elmira étkezési szakértő.
18 étel mítosz! Ideje, hogy megismerd a valós tényeket!
A kevés zsírbevitel mindig jó döntésnek számít?
Kapcsold le, ha nem akarsz hízni!
Fény az éjszakában?
A táplálkozás hatása a szemre
A kínai filozófia szerint, a máj-meridián a szemre nyílik, a máj energetikai állapota tehát befolyásolja a látás minőségét.
Mire figyelj oda, ha vega vagy?
Ha vegetáriánus vagy, a legfontosabb, hogy mindig észben tartsd a kiegyensúlyozott táplálkozás fontosságát, illetve, hogy a diétádból kizárt ételekben lévő tápanyagokat más forrásból pótold!
Visszér - a lábunk ellensége
Azt hihetnénk, hogy a visszér csak az idősek és főként a nők betegsége, holott sajnos már igen fiatal korban jelentkezhetnek a tünetei.
Hogyan maradjunk egészségesek
Lehetséges ez, egy életen keresztül?
(M)ennyire fontos a helyes táplálkozás?
A Nemzeti Ekcémahét közeledtével számba vették, miként lehet a megfelelő táplálkozás segítségével leküzdeni a betegségeket.
A rejtőzködő közellenség
Évtizedeken keresztül mást sem sulykoltak a fejünkbe a reklámokon és táplálkozási szakértőkön keresztül, mint hogy ne együnk vajat, hanem inkább margarint, mert a zsírsavai telítetlenek, így nem emeli a vér koleszterinszintjét.
8 tipp táplálkozásod átváltoztatásához
Létezik-e egészséges táplálkozás?
Kéthetes ösztönző diéta - be fog jönni, próbáld ki!
Ha túlsúlyos vagy, vigasztaljon a tudat, hogy nem vagy egyedül a problémával.
Hogy neveld a gyermeked kövérségre? Így!
Egy nemrégiben nyilvánosságra hozott ausztrál kutatás szerint vannak olyan családok, ahol már a négyhetes csecsemő is kap kekszet, fagylaltot és üdítőitalt, annak ellenére, hogy az egészségügyi hatóságok hat hónapos korig a kizárólagos szoptatást javasolják.
Honnan kapta a nevét a medvehagyma?
Van-e köze a medvehagymának a medvéhez?
Mit jelent az E-számokban az E betű az élelmiszereken?
A kódolt adalékok nagy része egészségkárosító hatású kémiai eredetű anyagok, fogyasztásuk szigorú határértékhez kötött, habár egészségünk, életünk védelme érdekében érdemes lenne mindegyiket kerülni.
Mit jelent a "vanília" szó?
Arra utal, hogy a vaníliarúd belsejében úgy helyezkednek el az apró magvak, mint egy tokban...
Mi az emulzió?
Emulzió például a tejföl, a tejszín, a majonéz...
Abálás, bólé, confetti és társai... Mi micsoda az étlapon?
Konyhai és étlapszótár
A ketchup eredetileg halszósz volt?!
Mi a ketchup története?
Miért ajánlatos korán vacsorázni?
Kísérletek bizonyítják, hogy ajánlatos jóval este 8 óra előtt vacsorázni, sőt időnként egy-egy vacsorát kihagyni.
Miért lyukas a sajt?
A titok az érlelésben rejlik...
Hányszor eszünk életünkben?
Megszámoltad már, hogy körülbelül hányszor ettél születésed óta?
A 4 legnagyobb tévhit az egészséges táplálkozásról
Mint életünk minden területen, az élelmiszerek táján is rengeteg halhatatlan tévhit alapján tájékozódunk nap, mint nap.
A 4 legnagyobb tévhit az egészséges táplálkozásról
Mint életünk minden területen, az élelmiszerek táján is rengeteg halhatatlan tévhit alapján tájékozódunk nap, mint nap.
Tippek ahhoz, hogyan nevelj egészségesen táplálkozó gyermekeket!
Ha az első gyermekes anyukákat megtanítjuk arra, hogy mikor, mivel és hogyan etessék kisbabájukat, akkor a gyermek később is egészségesen fog táplálkozni, és kisebb az elhízás kockázata, állítja egy egyesült államokbeli tanulmány.
Hogyan mondjunk nemet a gyereknek?
A szülők mindig örülnek, ha a csemete jó étvágyú és szívesen megeszik bármit, ugyanakkor ritkán gondolnak arra, hogy limitálják a falánkságot.
Gyógyító gyümölcsök a Napsugár Életház kertjéből: az őszibarack
Gyakran mondjuk a fiatal, egészséges arcbőrre, hogy hamvas, mint egy barack.
Miért beteg a magyar?
A legbetegebb nemzetek közé tartozik Európában a magyar - állapította meg nemrégiben a WHO.
A megfelelő táplálkozás óvja szemed világát!
Míg a tökéletes látást a 20/20-as számmal jellemezzük, a tudósok szerint 2020-ra egyre gyakoribbá válik az időskori makuladegeneráció (a sárgafolt elfajulása) miatti látásvesztés, továbbá más, szintén hasonló kimenetelű betegségek.
Mi a különbség a tengeri és az édesvízi halak között?
A magas higanytartalom egészségügyi kockázatot jelent, mely veszély kifejezetten sós vízi halak fogyasztása esetén fenyeget!