Döbbenetes, mekkora nyomást tud tenni a Valentin-nap megünneplése a párokra!

Már hetekkel Valentin-nap előtt tele vannak az üzletek szívecskés ajándéktárgyakkal, rengetegen várják a szerelmesek napját. Ám szép számmal akadnak olyanok is, akik nem szeretik az egész felhajtást és csak azért sem ünnepelnek. Lacsny Éva párkapcsolati szakértő szerint azonban roppant fontosak az ünnepnapok egy kapcsolatban.

A szakértő szerint a trend azt mutatja, hogy az emberek egyre inkább ellenállnak annak, hogy egy dedikált napon ünnepeljék a szeretetet, a szerelmet, az összetartozást, a párkapcsolatot. Mondván, ez a figyelem vagy mindig jelen van a hétköznapokon is, vagy úgyis hiába.

Egyáltalán nem gond, ha egy pár nem szeretné tartani a Valentin-napot. Két dolog azonban nagyon fontos: közösen döntsenek erről és ettől függetlenül szenteljenek időt és figyelmet a hétköznapok színesítésére. Tehát mindenekelőtt beszéljenek az igényeikről, hogy pontosan tudják: fontos vagy sem a Valentin-nap. Ez jó esetben már a párkapcsolat első időszakában kiderül. Ha nem kommunikálnak erről, az problémákhoz vezet, hiszen ha az egyik szeretné, a másik nem, akkor egyikük elégedetlen lesz, azt érzi, hogy nem figyel rá a párja. Mindezek mellett nagyon fontos, hogy legyenek a párkapcsolatban ünnepnapok. Hogy ez Valentin-napkor, vagy teljesen máskor van, az a pár dolga

– mondja Lacsny Éva párkapcsolati tanácsadó, szexuálterapeuta.

Tudat alatt mindenkiben ott a kétség, hogy elég jó vagyok-e, szerethető vagyok-e, fontos vagyok-e. Ezekkel a gesztusokkal visszaigazolhatjuk, megerősíthetjük, hogy a másik fontos számunkra, odafigyelünk rá. Ha ezek elmaradnak, akkor felerősödik a kétség, melyből félelem, feszültség alakulhat, amiből “néma vagy hangos” konfliktus fejlődik. Ahol pedig a konfliktuskerülés a minta, vagyis nem beszélnek a problémákról, ott nem is tudnak változtatni rajtuk. Az ebből következő, figyelmetlenségből fakadó feszültségek és a kielégületlen szükségletek akár szakításhoz is vezethetnek.

Fűszerként szolgál és megemeli a boldogsághormont, ha kiemelt figyelmet adunk és kapunk. Szerencsés, ha ezt be tudjuk integrálni a mindennapokba; a párkapcsolat színessé tétele érdekében ezt rendszeresen, többször meg kellene élni. Az apró ünnepek a szeretetélményről és a figyelemről szólnak, emelik az összetartozás élményét és érzését. Hiszen mindig érzéseket keresünk. Az ünnepi időszakban jobban megtaláljuk, mert a hétköznapokban nincs rá idő, energia. Ám ha kijelölünk egy-egy alkalmat, amikor csak egymásra figyelünk, akkor kiemeljük a párkapcsolatot a szürkeségből. Hogy az egy randi est, vacsora, wellness, kirándulás, kulturális program vagy egy szexi fehérnemű beszerzése vagy használata, az a pár pillanatnyi, aktuális igényein múlik

– teszi hozzá Lacsny Éva párkapcsolati szakértő.

via GIPHY